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上海哪里的瑜伽培訓(xùn)班靠譜

瑜伽作為一種能夠聚集能量，喚醒覺知的運(yùn)動，已經(jīng)被越來越多的人們青睞。那么你還在等什么呢？快和小編一道來挑選適合自己的瑜伽教練吧！相信在上?？傆心敲匆蝗喝撕湍粯幼非笊畹馁|(zhì)量，順從自己的內(nèi)心。

熱門機(jī)構(gòu)推薦

上海新健康進(jìn)修學(xué)院

機(jī)構(gòu)簡介： 上海新健康進(jìn)修學(xué)院，原上海紐爾瑪營養(yǎng)健康管理進(jìn)修學(xué)院，創(chuàng)辦于2006年，是經(jīng)由上海市教育部門 [查看詳情]

校區(qū)分布

楊浦校區(qū),徐匯校區(qū)

上海瑪尼瑜伽教練培訓(xùn)

機(jī)構(gòu)簡介：瑪尼瑜伽，自2007年成立至今，依托蘇州得天獨(dú)厚的歷史底蘊(yùn)和生態(tài)環(huán)境，并結(jié)合印度瑜伽理念，瑪尼瑜伽率 [查看詳情]

校區(qū)分布

總校,田子坊校區(qū),吾悅廣場校區(qū)

上海亞太瑜伽

機(jī)構(gòu)簡介：簡介:亞太瑜伽是由香港特區(qū)政府批準(zhǔn)成立的國際瑜伽教練培訓(xùn)學(xué)院?？偛课挥谙愀?，目前在香港、臺北、新加坡 [查看詳情]

校區(qū)分布

同濟(jì)校區(qū),虹橋校區(qū)

上海新城教育學(xué)校

機(jī)構(gòu)簡介： 新城教育于2002年經(jīng)教育主管部門批準(zhǔn)成立，由一批負(fù)有教育情懷的優(yōu)秀教師主辦，主要從事 [查看詳情]

校區(qū)分布

上海新城教育

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好課精選

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真實(shí)評價(jià)

  • 曹 135****3188

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    上了一個周的課了，感覺校區(qū)環(huán)境什么的都挺好的

  • 張* 156****0798

    問問TA
    在這學(xué)了一段時(shí)間感覺挺好的

  • 徐 155****3201

    問問TA
    學(xué)習(xí)環(huán)境很不錯，老師熱情認(rèn)真，是我希望的教學(xué)風(fēng)格，想學(xué)習(xí)瑜伽課的可以來了。

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小貼士

【練習(xí)艾揚(yáng)格瑜伽小貼士】練習(xí)艾揚(yáng)格瑜伽，需要特別關(guān)注身體各部位的細(xì)節(jié)，善于利用各種輔助道具。這種課程的設(shè)置緩慢而有節(jié)制。姿勢的穩(wěn)定能夠促進(jìn)呼吸的深長，意識的專注集中可以提升精神力量。適合：身體較硬的人，患者，術(shù)后產(chǎn)后恢復(fù)的人。很多人通過練習(xí)艾揚(yáng)格瑜伽恢復(fù)了健康，但如果性格急躁會覺得過于沉悶。