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南京哪里學(xué)瑜伽好

瑜伽的練習(xí)不單單能夠舒展身體，喚醒潛意識，更多的是能釋放許多正能量，讓整個人處于一種向上的拉力循環(huán)中。當(dāng)你內(nèi)心的壓力即將被引燃暴發(fā)時，你要做的就是深呼吸， 呼出內(nèi)心的壓抑，吸入新鮮的空氣和能量，將身體的負能量置換到體外。如果你是長期伏案工作者，閑暇時可以搜索一下椅子瑜伽，間隙的時間內(nèi)也可以舒緩筋骨，讓心情放輕松；如果你是一個團隊的***，團體瑜伽更能使增強團隊凝聚力；如果你已為人父母，與孩子進行一

機構(gòu)優(yōu)選

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    南京水沐蓮清瑜伽培訓(xùn)

    奧體國際館,珠江路會館,新街口會館,山西路會館

    400-029-0979轉(zhuǎn) 19275

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    菲動兒童武道體能中心

    常發(fā)校區(qū)

    400-029-0979轉(zhuǎn) 32177

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    南京瀚文教育

    南京瀚文教育

    400-029-0979轉(zhuǎn) 10106

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    南京拓博體育

    南藝校區(qū),奧體中心,江寧濱河體育公園,拓博足球?qū)W院愛濤校區(qū),金地體育公園,羊山公園,月牙湖公園,邁皋橋校區(qū),紫云智慧廣場

    400-029-0979轉(zhuǎn) 189318

優(yōu)質(zhì)課程

  • 南京瑜伽練習(xí)

    班 制：小班

    課 時：請咨詢

  • 南京瑜伽導(dǎo)師培訓(xùn)

    班 制：一對一

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  • 南京瑜伽私教課程

    班 制：一對一

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  • 南京暑期瑜珈培訓(xùn)

    班 制：小班

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熱門資訊

聽聽她們怎么說?

  • 問問TA

    彭*士 ****

    已經(jīng)上課，教學(xué)環(huán)境不錯，教學(xué)滿意，老師認真負責(zé)，很有耐心

  • 問問TA

    馬*士 131****9926

    已經(jīng)報名，但是還沒有上課，老師的服務(wù)還不錯，先學(xué)習(xí)一段時間看看吧。

  • 問問TA

    岳*琪 166****7602

    報名瑜伽課程，兩三個月的課，學(xué)習(xí)還可以，總體來說不錯

  • 問問TA

    韓* 176****7587

    婷婷老師教的很好 喜歡她的風(fēng)格

小貼士

【智瑜伽】提倡培養(yǎng)知識理念，從無明中解脫出來，達到神圣知識，以期待與梵合一。智瑜伽認為，知識有低等和高等之別。平常人所說的知識僅僅局限于生命和物質(zhì)的外在表現(xiàn)。這種低等知識可以通過直接或間接的途徑獲得。然而智瑜伽所尋求的的知識，則要求瑜伽者轉(zhuǎn)眼內(nèi)在，透過一切外在事物的本質(zhì)，去體驗和理解創(chuàng)造萬物之神-梵。