養(yǎng)花關(guān)鍵在于養(yǎng)根,根茂則葉繁;養(yǎng)魚關(guān)鍵在于養(yǎng)水,水好則魚肥;練習(xí)瑜伽的關(guān)鍵在于養(yǎng)心,心寧則人安。瑜伽的意義在于通過練習(xí)肢體動作達到身心合一,專注當下。瑜伽動作的一招一式并不難學(xué)習(xí),但是得其形易,獲其神難。這就更需要我們選擇好的老師來幫助我們修習(xí)。今天小編精挑細選了幾家瑜伽培訓(xùn)機構(gòu)供大家選擇!
翰林鄰里中心校區(qū),新區(qū)校區(qū),雅戈爾校區(qū),世茂校區(qū)
400-029-0979轉(zhuǎn) 34616
4.0分 (真實評價5條)
400-029-0979轉(zhuǎn)
3.0分 (真實評價3條)
400-029-0979轉(zhuǎn)
4.0分 (真實評價4條)
姑蘇校區(qū)
400-029-0979轉(zhuǎn) 28769
4.0分 (真實評價2條)
課時:請咨詢 98%好評
課程特色:學(xué)習(xí)時長及內(nèi)容理療瑜伽II級 80H私教體測體系、身體評估板塊動靜態(tài)結(jié)合,全面觀察,既細節(jié)到身體每個
咨詢課程詳情【知識小百科】雙人瑜伽:和個人修習(xí)相比,雙人瑜伽更重視分享、交流和互助,在增加了瑜伽樂趣的同時,練習(xí)者之間的愛,友情,信任,合作精神也隨之提高。顧名思義,雙人,可以是夫妻、父母、朋友、情侶。甚至是想提高工作配合程度的同事或者想增加合作機會的生意伙伴等。但是由于有很多的身體接觸,顯然,在動作選擇和課程設(shè)計上我們是要因人而異的。