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濟(jì)南哪家瑜伽培訓(xùn)班正規(guī)

瑜伽作為一種能夠聚集能量，喚醒覺知的運(yùn)動，已經(jīng)被越來越多的人們青睞。那么你還在等什么呢？快和小編一道來挑選適合自己的瑜伽教練吧！相信在濟(jì)南總有那么一群人和您一樣追求生活的質(zhì)量，順從自己的內(nèi)心。

優(yōu)秀機(jī)構(gòu)推薦

  • 零點(diǎn)瑜伽孕產(chǎn)瘦身私教工作室

    歷城校區(qū)

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    4.0分 (真實(shí)評價(jià)2條)

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  • 濟(jì)南慧凈瑜伽

    總部（市中校區(qū)）

    400-029-0979轉(zhuǎn) 9469

    5.0分 (真實(shí)評價(jià)2條)

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  • 濟(jì)南茜曼國際瑜伽舞蹈

    偉東新都校區(qū)

    400-029-0979轉(zhuǎn) 142180

    4.0分 (真實(shí)評價(jià)5條)

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  • 山東峰研教育考研學(xué)習(xí)中心

    濟(jì)南考研集訓(xùn)歷下基地,濟(jì)南寄宿考研歷下基地,濟(jì)南考研集訓(xùn)章丘基地,章丘大學(xué)城教學(xué)中心,長清大學(xué)城教學(xué)中心,山財(cái)燕山校區(qū)教學(xué)中心,山財(cái)圣井校區(qū)教學(xué)中心,山財(cái)舜耕校區(qū)教學(xué)中心,山建山體教學(xué)中心,山建山青教學(xué)中心,山東交通學(xué)院咨詢點(diǎn),印象城咨詢點(diǎn),恒隆咨詢點(diǎn),高新萬達(dá)咨詢點(diǎn)

    400-029-0979轉(zhuǎn) 59471

    4.0分 (真實(shí)評價(jià)5條)

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優(yōu)秀課程推薦

  • 濟(jì)南瑜伽課程培訓(xùn)班

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  • 濟(jì)南瑜伽舞蹈培訓(xùn)

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    課程特色：背部理療瑜伽（Yoga Therapy for Back）　　背部理療瑜伽建立在艾揚(yáng)格和阿努薩拉瑜伽

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學(xué)員們說

  • 問問TA

    焦 189****0068

    校區(qū)環(huán)境等很親切，老師教學(xué)動作講解到位，節(jié)奏把握洽到好處，每節(jié)課后都有舒適提升的感覺

  • 問問TA

    徐 155****3201

    學(xué)習(xí)環(huán)境很不錯(cuò)，老師熱情認(rèn)真，是我希望的教學(xué)風(fēng)格，想學(xué)習(xí)瑜伽課的可以來了。

  • 問問TA

    岳*琪 166****7602

    報(bào)名瑜伽課程，兩三個(gè)月的課，學(xué)習(xí)還可以，總體來說不錯(cuò)

新聞資訊

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士

【瑜伽練習(xí)須知】瑜伽體式做不到的主要原因：1、原動肌與協(xié)同肌較弱，其收縮不足以帶動關(guān)節(jié)達(dá)到較大范圍的運(yùn)動。2、拮抗肌太短或者太緊，妨礙原動肌進(jìn)行運(yùn)動。3、穩(wěn)定肌不能提供起始運(yùn)動的支持基礎(chǔ)。4、關(guān)節(jié)的解剖學(xué)變化—例如關(guān)節(jié)炎—妨礙關(guān)節(jié)的充分運(yùn)動。5、疼痛限制了運(yùn)動范圍。6、相關(guān)連的緊張。