全國站 [切換城市]

長沙學(xué)習(xí)瑜伽去哪好

瑜伽姿勢古老而易掌握，學(xué)習(xí)瑜伽可以改善人們生理、心理、情感和精神方面的能力，從而達(dá)到身體、心靈與精神和諧統(tǒng)一。讓孩子學(xué)習(xí)瑜伽可以調(diào)整孩子身的體位、掌握正確的調(diào)息的呼吸法等，讓孩子擁有更好的氣質(zhì)和健康。想學(xué)好瑜伽，好的老師的指導(dǎo)是必不可少的，小編收集了長沙幾家專業(yè)的瑜伽培訓(xùn)機(jī)構(gòu)，供大家參考。

機(jī)構(gòu)優(yōu)選

  • 在線咨詢

    湖南簡瑜伽

    長沙大道校區(qū),省政府店

    400-029-0979轉(zhuǎn) 18533

  • 在線咨詢

    長沙賽恩斯瑜伽培訓(xùn)

    德思勤店

    400-029-0979轉(zhuǎn) 98261

  • 在線咨詢

    長沙菩提瑜伽

    400-029-0979轉(zhuǎn)

  • 在線咨詢

    長沙艾文斯英語

    400-029-0979轉(zhuǎn)

優(yōu)質(zhì)課程

熱門資訊

聽聽她們怎么說?

  • 問問TA

    康*士 173****1419

    已經(jīng)開始學(xué)習(xí)了，覺的整體不錯

  • 問問TA

    冉* 155****7766

    先報(bào)名了 但是工作原因還沒去上課 覺得口碑不錯

  • 問問TA

    *月月 182****0485

    和朋友兩個人去學(xué)習(xí)的 聽說口碑不錯就報(bào)名了 還需要再上課看看效果

  • 問問TA

    葉 187****4370

    很喜歡這里的氛圍，老師也教的很好

小貼士

【阿斯湯嘎瑜伽練習(xí)攻略】阿斯湯嘎瑜伽分為基礎(chǔ)級、中級、高級3種級別。每種級別的動作編排是固定不變的，都以5遍太陽祈禱式A和B開始，中間有大量的體位姿勢練習(xí)，最后以倒立和休息術(shù)作為結(jié)束。這樣連續(xù)不斷動作練習(xí)的目的，在于消耗大量熱量，以清潔身體，排出毒素。