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眾眾網(wǎng)全國頁 瑜伽18式，不用控制食欲，1星期減了2公斤美到尖叫 !

瑜伽18式，不用控制食欲，1星期減了2公斤美到尖叫 !

來源：網(wǎng)友投稿 時間：2020-02-21

按下面圖的動作做,每個動作重復20次,給你漂亮身材。1星期減了2公斤,不用控制食欲.但一定要堅持每天每個動作做20次.這也是小編從網(wǎng)上收集到的，希望能給女士們有所幫助，供大家參考學習，練出漂亮身材哦。

　導讀:按下面圖的動作做,每個動作重復20次,給你漂亮身材。1星期減了2公斤,不用控制食欲.但一定要堅持每天每個動作做20次.這也是小編從網(wǎng)上收集到的，希望能給女士們有所幫助，供大家參考學習，練出漂亮身材哦。

　　第*組：平心靜氣

　　第二組：風和日麗

　　第三組：云淡風輕

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