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濟(jì)南性價(jià)比高的瑜伽培訓(xùn)機(jī)構(gòu)

忍一時(shí)風(fēng)平浪靜。在日常生活中，我們?yōu)榱松?，為了加薪，為了給別人好印象等等，拼命隱藏在自己。我們內(nèi)心悲傷，可是卻笑容滿面。但是身體有自己的脾氣，有自己的習(xí)性，我們是時(shí)候給自己一次打開心房的機(jī)會(huì)了！每天給自己一小時(shí)，去練習(xí)瑜伽，與自己的身體對話，與自己心靈交談，是一個(gè)緩解壓力、放松身體的不錯(cuò)的選擇。今天眾眾網(wǎng) 小編挑選了濟(jì)南幾家教學(xué)水平不錯(cuò)的瑜伽培訓(xùn)機(jī)構(gòu)，供大家參考。

人氣機(jī)構(gòu)推薦

  • 濟(jì)南市天橋區(qū)禪音瑜伽館

    課程(40)：濟(jì)南瑜伽教練培訓(xùn)中心,濟(jì)南瑜珈導(dǎo)師班,濟(jì)南熱瑜伽培訓(xùn),濟(jì)南暑期瑜伽培訓(xùn),濟(jì)南減肥瑜伽培訓(xùn),濟(jì)南專業(yè)瑜伽培訓(xùn)機(jī)構(gòu)

    網(wǎng)點(diǎn)(1)：天橋校區(qū)

    獲取報(bào)價(jià)

  • 古月瑜伽培訓(xùn)

    課程(9)：濟(jì)南瑜伽學(xué)校,濟(jì)南男士瑜伽班,濟(jì)南瑜伽老師學(xué)校,濟(jì)南瑜伽教練證培訓(xùn),濟(jì)南少兒舞蹈培訓(xùn)班,濟(jì)南舞蹈瑜伽培訓(xùn)學(xué)校

    網(wǎng)點(diǎn)(1)：天橋校區(qū)

    獲取報(bào)價(jià)

  • 小溪圍棋教室

    課程(8)：濟(jì)南圍棋培訓(xùn)學(xué)校,濟(jì)南棋類培訓(xùn)中心,濟(jì)南兒童棋類培訓(xùn),濟(jì)南棋牌培訓(xùn)學(xué)校,濟(jì)南棋類培訓(xùn)中心,濟(jì)南兒童棋類培訓(xùn)

    網(wǎng)點(diǎn)(2)：大東科技城（總校）,高新校區(qū)

    獲取報(bào)價(jià)

人氣課程推薦

  • 濟(jì)南瑜伽教師班

    授課校區(qū)：濟(jì)南總部（市中校區(qū)）

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  • 濟(jì)南陰瑜伽課程

    授課校區(qū)：濟(jì)南總部（市中校區(qū)）

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  • 濟(jì)南熱瑜伽教練培訓(xùn)

    授課校區(qū)：

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  • 濟(jì)南瑜伽教練培訓(xùn)課程

    授課校區(qū)：

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大家怎么說

  • 報(bào)名課程：普拉提教練培訓(xùn)班

    葉 187****4370

    很喜歡這里的氛圍，老師也教的很好

  • 報(bào)名課程：呼吸與冥想 （Pranayama & Meditation）

    張*士 159****0967

    課程挺好的呀，上了幾節(jié)課了，性價(jià)比很高，老師很專業(yè)，會(huì)員值得學(xué)習(xí)

  • 報(bào)名課程：金禪瑜伽零基礎(chǔ)教練班

    肖* 186****7335

    環(huán)境不錯(cuò)，教室很干凈，器材很多，課程很豐富，老師有著多年的瑜伽經(jīng)驗(yàn)，能夠因材施教，對我們課程上的學(xué)習(xí)幫助很大，教學(xué)水平高，環(huán)境好，非常值得學(xué)習(xí)，上課氛圍很好，既修身養(yǎng)性還鍛煉身體，還有很多其他課程也同樣值得學(xué)習(xí)，課程內(nèi)容很豐富，適合所有零基礎(chǔ)的朋友們

天天看資訊

小貼士

【瑜伽培訓(xùn)】流瑜伽，也有人稱其為“流程瑜伽”。傳自西方，是哈他瑜伽與阿斯湯嘎瑜伽的混合體。它的教義和難度介于兩者之間。流瑜伽每個(gè)級別的初始動(dòng)作也是從太陽祈禱式A和B開始，練習(xí)數(shù)次，而后進(jìn)行單個(gè)動(dòng)作練習(xí)，最后以倒立和休息術(shù)結(jié)束。阿斯湯嘎瑜伽里最經(jīng)典也是最累人的Vinyasa動(dòng)作被簡化甚至不用了，從而節(jié)省了練習(xí)者的體力。它比傳統(tǒng)的哈他瑜伽在體能消耗更大。