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如何在熱鬧喧囂的人間找一處安靜的處所呢？那么選擇瑜伽吧！讓我們在一呼一吸間感受生命，感受當(dāng)下。年齡只是個數(shù)字。也許有人開玩笑說你是“老臘肉”，但是瑜伽的修習(xí)，卻讓“老臘肉”的我們保持“小鮮肉”的心態(tài)。下面，請跟小編一起來挑選南京適合你的瑜伽培訓(xùn)機構(gòu)吧！
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3.0分 (真實評價4條)
江寧同曦校區(qū),龍江華彩薈校區(qū),仙林東城匯校區(qū),新街口商貿(mào)校區(qū)
400-029-0979轉(zhuǎn) 49977
4.0分 (真實評價1條)
浦口南信大校內(nèi)班,南京工業(yè)大學(xué)校區(qū),浦口南審校內(nèi)班,南京南京圖書館校區(qū),南京南林大廈自有校區(qū),棲霞校區(qū),仙林可一自有校區(qū),江寧南工程校內(nèi)班,江寧文鼎校區(qū),江寧南航校區(qū)
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4.0分 (真實評價3條)
奧體校區(qū),江北校區(qū),海峽城校區(qū),六合校區(qū),溧水校區(qū),奧體二校
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5.0分 (真實評價1條)
課時：7天 98%好評
課程特色：★教學(xué)涵蓋入門、中級、高階的全段位內(nèi)容，系統(tǒng)入門學(xué)習(xí),從零基礎(chǔ)開始入門。★200小時充分的練習(xí)+理論
咨詢課程詳情【環(huán)境】環(huán)境很不錯，干凈整潔，吃東西很方便 【交通】交通便利，一號線火車南站下車很近就到 【師資】老師細(xì)心資深，講課詳細(xì) 【服務(wù)】比較熱情，挺好 【效果】老師講的比較仔細(xì)，容易吸收 【選擇理由】環(huán)境和師資很重要，也比較權(quán)威，口碑很好
【環(huán)境】很舒適 【交通】便利 【師資】雄厚 【服務(wù)】滿意 【效果】值得學(xué)習(xí) 【選擇理由】交通和師資，環(huán)境舒適。
【環(huán)境】環(huán)境很不錯，容易靜下心來學(xué)習(xí) 【交通】地鐵口附近。很方便，不需要走太多的路 【師資】老師很平易近人，對每個都很照顧，因材施教。 【服務(wù)】態(tài)度特別好，關(guān)心每個同學(xué)的進(jìn)度和困難。 【效果】正在進(jìn)行中，后期來評價！
【練習(xí)艾揚格瑜伽注意事項】練習(xí)艾揚格瑜伽，需要特別關(guān)注身體各部位的細(xì)節(jié)，善于利用各種輔助道具。這種課程的設(shè)置緩慢而有節(jié)制。姿勢的穩(wěn)定能夠促進(jìn)呼吸的深長，意識的專注集中可以提升精神力量。適合：身體較硬的人，患者，術(shù)后產(chǎn)后恢復(fù)的人。很多人通過練習(xí)艾揚格瑜伽恢復(fù)了健康，但如果性格急躁會覺得過于沉悶。
