專業(yè)的瑜伽教練培訓(xùn)機(jī)構(gòu),都希望自己培訓(xùn)的瑜伽教練人員,去傳播真正的瑜伽文化,去傳播完全意義上的精神之美,所以會(huì)針對(duì)自己招收的學(xué)生進(jìn)行條件限制,比如身高,視力,心智,普通話,語言,親和力和理解能力等等。對(duì)業(yè)內(nèi)而言,福州哪些學(xué)校的培訓(xùn)老師的口碑比較好?請(qǐng)看眾眾網(wǎng)在線答疑。
【熱瑜伽】印度人比克若姆在美國創(chuàng)立了熱瑜伽體系,一經(jīng)推出便轟動(dòng)了整個(gè)瑜伽界。盡管這種練習(xí)方式被一些古典瑜伽師認(rèn)為不符合傳統(tǒng)觀念和規(guī)范,但熱瑜伽無疑擁有忠誠的追隨者。熱瑜伽對(duì)場(chǎng)地和溫度的要求十分嚴(yán)格,練習(xí)者要在38℃-42℃的高溫環(huán)境下練習(xí)26個(gè)基本姿勢(shì),基本上10分鐘后就會(huì) 大汗淋漓。如患有動(dòng)脈硬化、膽固醇過高、血壓不正常,日常的高溫瑜珈能舒緩這些問題。熱瑜伽對(duì)于減肥、排毒、雕塑身材都有很好的效果,是比較流行的創(chuàng)新練習(xí)方法。