專業(yè)的瑜伽教練培訓(xùn)機(jī)構(gòu),都希望自己培訓(xùn)的瑜伽教練人員,去傳播真正的瑜伽文化,去傳播完全意義上的精神之美,所以會針對自己招收的學(xué)生進(jìn)行條件限制,比如身高,視力,心智,普通話,語言,親和力和理解能力等等。對業(yè)內(nèi)而言,石家莊哪些學(xué)校的培訓(xùn)老師的口碑比較好?請看眾眾網(wǎng)在線答疑。
【瑜伽培訓(xùn)】商卡是哈達(dá)瑜伽的主要清潔法之一。有兩種:一種完全的商卡,叫PoornaShankhaprakshalana,是對消化道的完全清洗,通常為瑜伽修行者采用。在準(zhǔn)備和注意事項上非常講究,比如在一定的天氣情況下不能做,到排除液體接近水時必須結(jié)束,同時還有很具體的嚴(yán)格飲食控制方法。另一種叫LaghooShankhaprakshalana,是一種簡化的程序,對食物的控制相對簡單,可以每周每月做,整個過程并沒有嚴(yán)格的講究,時間上也相對簡短,目前在瑜伽習(xí)練者中普遍采用。