瑜伽作為一種時尚的運動，在慢慢走近我們的世界，并悄悄地影響我們對生活的態(tài)度，科學指導離不開優(yōu)秀的教練，好的老師會給我們開啟一扇更明亮的窗來練習瑜伽，下面小編就為大家推薦長沙幾家實力不凡的瑜伽培訓機構方便大家了解！
北辰鳳凰海校區(qū),瑜悅時光湘江世紀城館,瑜悅時光伽美普拉提館,瑜悅時光青諾瑜伽館,瑜悅時光普拉提塑形館,瑜悅時光瑜朵工作室
400-029-0979轉 105411
4.0分 (真實評價1條)
芙蓉區(qū)火車站地鐵口店
400-029-0979轉 4669
5.0分 (真實評價1條)
雨花校區(qū)
400-029-0979轉 12669
4.0分 (真實評價4條)
總校
400-029-0979轉 15236
4.0分 (真實評價2條)
課時：請咨詢 98%好評
課程特色：阿斯湯加瑜伽（阿斯湯噶瑜伽）是由被尊稱為現代哈他瑜伽之父的克里希那馬查，于上個世紀初傳承了阿斯湯嘎溫
課程特色：流瑜伽側重伸展性，力量性，柔韌性，耐力，平衡性，專注力。它的體式之間的銜接給人一氣呵成之感，所以稱“
課程特色：一、課程內容與教材：（一）課程內容第一階段：1、瑜伽哲學2、瑜伽理論3、初級解剖與生理學4、梵文唱誦
課程特色： 能量流瑜伽 流瑜伽（hatha vinyasa flow yoga）是時下很流行的一種瑜
課程特色：中高級導師班5880元學期一個月，含中高級哈他導師班，課程理論 體式適合人群：適合各年齡層次人群練習
課程特色：產后修復9000元/30次適合產后30天的媽媽習練兩人小班，送專屬瑜伽墊（價值180元）學校優(yōu)勢：學
學完了，感覺還可以
課程挺滿意的，學習環(huán)境也可以。
課程挺好的呀，上了幾節(jié)課了，性價比很高，老師很專業(yè)，會員值得學習
【熱瑜伽特點】出汗可以帶走體表的毒素，凈化神經系統(tǒng)。傳統(tǒng)的哈他瑜伽和阿斯湯嘎瑜伽以體位姿勢使練習者出大量的汗，從而達到排出體內垃圾的目的。熱瑜伽的高溫環(huán)境代替了大量辛苦的練習，普通人進去之后，即使不做任何練習也會出汗。
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