不是所有的運(yùn)動都叫瑜伽,更不是所有的人都會輕易的擁有這種氣質(zhì),我們需要的是在名師的指導(dǎo)下鍥而不舍的練習(xí),在眾多眼花繚亂的瑜伽培訓(xùn)機(jī)構(gòu)間,小編特意為大家推薦北京這幾家瑜伽培訓(xùn)機(jī)構(gòu)的情況供大家參考!
班 制:小班
課 時(shí):40課時(shí)
班 制:小班
課 時(shí):200小時(shí)
班 制:小班
課 時(shí):6天
班 制:小班
課 時(shí):請咨詢
【商卡排毒瑜伽宜忌】宜清早,保持空腹,瑜伽冥想、熱身后進(jìn)行練習(xí)。忌,患有心臟病、胃潰瘍和十二指腸潰瘍以及腎功能不全者(包括患有腎炎)應(yīng)避免做商卡潔腸。高血壓患者不建議使用鹽水,高血壓患者要提前告知教練,在教練指導(dǎo)下進(jìn)行。