光彩照人的你能讓家更能充滿溫馨和甜蜜,為了給大家更好的瑜伽練習體驗,小編特意為大家精挑細選了北京幾家?guī)熧Y力量雄厚,教學水平先進的瑜伽培訓機構(gòu)。生活經(jīng)不起猶豫等待,別再猶豫了,趕緊來挑選適合自己的瑜伽老師吧!
機構(gòu)簡介:“一伽一瑜伽教練培訓”成立于2019年,是采用“教練式培訓”的瑜伽教練培訓機構(gòu)。【教學特色】 “教練 [查看詳情]
北京總部
機構(gòu)簡介:憑海聽風培訓連鎖是由著名瑜伽導師矯林江創(chuàng)辦,是國內(nèi)一家健身培訓連鎖機構(gòu),多年來經(jīng)過團隊的的努力、導師 [查看詳情]
石景山校區(qū),燕郊校區(qū),瑜伽城校區(qū)(總校),海淀校區(qū)
機構(gòu)簡介:必益教育是一家高端留學品牌,專注國際教育咨詢服務(wù),本著誠信正直的行為準則,全力以赴為學生實現(xiàn)留學夢, [查看詳情]
朝陽校區(qū)
機構(gòu)簡介:悠季瑜伽培訓學苑根植于印度傳統(tǒng)瑜伽傳承體系,借鑒西方現(xiàn)代瑜伽教學特色,在整體的培訓教學體系下采取學院 [查看詳情]
北京悠季瑜伽學苑
班 制:小班 課 時:80課時
班 制:小班 課 時:請咨詢
班 制:小班 課 時:全年
班 制:小班 課 時:28天(200小時)
班 制:小班 課 時:200課時
【練習阿斯湯嘎瑜伽需注意】初學者、體弱多病的人、修習瑜伽時間不長的人不適合這種瑜伽。因為強度大,更不要盲目追求完成動作,而忽略身體的承受能力。一旦感覺體力透支、呼吸急促,請停止練習。如果身體出現(xiàn)疼痛,也說明超過了可以承受的極限。
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