瑜伽姿勢(shì)古老而易掌握,學(xué)習(xí)瑜伽可以改善人們生理、心理、情感和精神方面的能力,從而達(dá)到身體、心靈與精神和諧統(tǒng)一。讓孩子學(xué)習(xí)瑜伽可以調(diào)整孩子身的體位、掌握正確的調(diào)息的呼吸法等,讓孩子擁有更好的氣質(zhì)和健康。想學(xué)好瑜伽,好的老師的指導(dǎo)是必不可少的,小編收集了合肥幾家專業(yè)的瑜伽培訓(xùn)機(jī)構(gòu),供大家參考。
班 制:大班
課 時(shí):3課時(shí)
班 制:小班
課 時(shí):全年開(kāi)課
班 制:小班
課 時(shí):請(qǐng)咨詢
班 制:小班
課 時(shí):請(qǐng)咨詢
上課感覺(jué)挺好的,整體學(xué)下來(lái)還不錯(cuò)
在這學(xué)了一段時(shí)間感覺(jué)挺好的
已報(bào)名學(xué)習(xí),內(nèi)容豐富,通俗易懂 環(huán)境舒適
學(xué)習(xí)環(huán)境很不錯(cuò),老師熱情認(rèn)真,是我希望的教學(xué)風(fēng)格,想學(xué)習(xí)瑜伽課的可以來(lái)了。
【王瑜伽練習(xí)須知】王瑜伽是通往精神世界的必由之路,偏于意念和調(diào)息。通常使用蓮花坐等一些體位法日進(jìn)行冥想,摒棄了大多數(shù)嚴(yán)格的體位法。王瑜伽積極提倡瑜伽的八支分法,即禁制、尊行、坐法、調(diào)息、制感、內(nèi)醒、靜慮、三摩地。