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瑜伽作為一種時(shí)尚的運(yùn)動，在慢慢走近我們的世界，并悄悄地影響我們對生活的態(tài)度，科學(xué)指導(dǎo)離不開優(yōu)秀的教練，好的老師會給我們開啟一扇更明亮的窗來練習(xí)瑜伽，下面小編就為大家推薦合肥幾家實(shí)力不凡的瑜伽培訓(xùn)機(jī)構(gòu)方便大家了解！
機(jī)構(gòu)優(yōu)勢：秉承印度傳統(tǒng)教學(xué)和歐美精準(zhǔn)教學(xué)理念，專業(yè)的瑜伽教學(xué)和教練培訓(xùn)
課程簡介："初級課程學(xué)習(xí)普拉提基本理論包括發(fā)展史，課程類型，適用人群，五大呼吸法，基礎(chǔ)人體解剖和結(jié)構(gòu)，針對性軟
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課程簡介：?瑜伽輪是一堂集柔韌力量平衡理療于一體的課程，瑜伽輪讓你更安全的后彎，不再恐懼倒立。瑜伽輪
課程簡介：
答：【商卡排毒瑜伽宜忌】宜清早，保持空腹，瑜伽冥想、熱身后進(jìn)行練習(xí)。忌，患有心臟病、胃潰瘍和十二指腸潰瘍以及腎功能不全者(包括患有腎炎)應(yīng)避免做商卡潔腸。高血壓患者不建議使用鹽水，高血壓患者要提前告知教練，在教練指導(dǎo)下進(jìn)行。
