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練習(xí)瑜伽會(huì)讓我們接納那個(gè)不完美的自己，會(huì)教會(huì)我們?cè)鯓雍亲o(hù)并改善自己的身體，今天小編就特意準(zhǔn)備了武漢幾家教學(xué)水平先進(jìn)的瑜伽培訓(xùn)機(jī)構(gòu)，快來看看吧！
只為讓你學(xué)的更安心!
機(jī)構(gòu)簡(jiǎn)介：
創(chuàng)始人為國(guó)內(nèi)身心靈領(lǐng)域資深導(dǎo)師航君，自2005年以來始終不跟風(fēng)不媚俗，傳播正統(tǒng)生命哲學(xué)本源文化。以航君老師近20年的康養(yǎng)教育經(jīng)驗(yàn)為依托，結(jié)合多流派療愈體系，長(zhǎng)期開展療愈師的系列課程，為社會(huì)療愈產(chǎn)業(yè)輸出
機(jī)構(gòu)簡(jiǎn)介：
湖北省陸羽茶道一家茶文化研究、教育機(jī)構(gòu)，也是省人社廳相關(guān)部門指定的茶藝、評(píng)茶考證單位。 茶道培養(yǎng)出了大量為社會(huì)所需的專業(yè)人才，專家老師也發(fā)表有大量研究論文和科普文章，教學(xué)、科研成果豐富。
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班 制：0
課 時(shí)：滾動(dòng)開班
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課 時(shí)：滾動(dòng)開班
班 制：請(qǐng)咨詢
課 時(shí)：滾動(dòng)開班
瑜伽對(duì)減肥至關(guān)重要，瑜伽不但可以消除身體各部位的贅肉，還可以塑身美體，趕緊來試試下面的瘦身減肥瑜伽動(dòng)作。
美頸瑜伽，是一個(gè)舒緩的瑜伽動(dòng)作，可以緩解頸部的疲勞，還可以加強(qiáng)柔韌性，對(duì)于經(jīng)常坐辦公室的我們，還是趕緊來來瞧瞧這套美頸瑜伽應(yīng)該怎么做吧。
趕走春季壞情緒我們的神經(jīng)系統(tǒng)像一棵茂盛的樹需要陽光，才能生長(zhǎng)強(qiáng)大一學(xué)就會(huì)的瑜伽姿式給你的心情多點(diǎn)兒陽光!
STEP1：首先坐在墊子上，腰部挺直，下巴回收，腹部肌肉向后背收緊。這時(shí)注意不要聳肩。
已報(bào)名學(xué)習(xí)，內(nèi)容豐富，通俗易懂 環(huán)境舒適
老師服務(wù)好，報(bào)了下一期 還沒有上課 后期追評(píng)
老師教學(xué)水平非常好 體型有所改善 學(xué)習(xí)環(huán)境很好
【環(huán)境設(shè)施】環(huán)境整潔 設(shè)施齊全 【課程內(nèi)容】豐富多彩 非常全面 【課程體驗(yàn)】通俗易懂 【師資服務(wù)】各個(gè)課目的老師都非常好，教學(xué)經(jīng)驗(yàn)十足 【效果提升】熟練掌握體式口令及輔助方式，畢業(yè)后自己可以獨(dú)立排課，給會(huì)員上課 【選擇理由】口碑好 有名氣
【王瑜伽概述】王瑜伽是通往精神世界的必由之路，偏于意念和調(diào)息。通常使用蓮花坐等一些體位法日進(jìn)行冥想，摒棄了大多數(shù)嚴(yán)格的體位法。王瑜伽積極提倡瑜伽的八支分法，即禁制、尊行、坐法、調(diào)息、制感、內(nèi)醒、靜慮、三摩地。
