瑜伽作為一種能夠聚集能量,喚醒覺(jué)知的運(yùn)動(dòng),已經(jīng)被越來(lái)越多的人們青睞。那么你還在等什么呢?快和小編一道來(lái)挑選適合自己的瑜伽教練吧!相信在廣州總有那么一群人和您一樣追求生活的質(zhì)量,順從自己的內(nèi)心。
課程簡(jiǎn)介:空中瑜伽又叫反重力瑜伽,是一種新型的瑜伽方式,它與傳統(tǒng)瑜伽不同,它借助吊床,讓練習(xí)者完成所有動(dòng)作。不
課程簡(jiǎn)介:課程大綱第一天1、人體脊柱的整體結(jié)構(gòu)認(rèn)識(shí)及講解;2、講解中醫(yī)五行,引導(dǎo)大家將中醫(yī)五行應(yīng)用于生理現(xiàn)象、
課程簡(jiǎn)介: 普拉提教練班 課程大綱 初級(jí)課程 6天,學(xué)習(xí)普拉提基本理論包括發(fā)
課程簡(jiǎn)介:
答:【練習(xí)艾揚(yáng)格瑜伽小貼士】練習(xí)艾揚(yáng)格瑜伽,需要特別關(guān)注身體各部位的細(xì)節(jié),善于利用各種輔助道具。這種課程的設(shè)置緩慢而有節(jié)制。姿勢(shì)的穩(wěn)定能夠促進(jìn)呼吸的深長(zhǎng),意識(shí)的專注集中可以提升精神力量。適合:身體較硬的人,患者,術(shù)后產(chǎn)后恢復(fù)的人。很多人通過(guò)練習(xí)艾揚(yáng)格瑜伽恢復(fù)了健康,但如果性格急躁會(huì)覺(jué)得過(guò)于沉悶。
感覺(jué)慧凈瑜伽很不錯(cuò) 已經(jīng)入會(huì)員進(jìn)行學(xué)習(xí)了 老師也很認(rèn)真負(fù)責(zé)
課程挺好的呀,上了幾節(jié)課了,性價(jià)比很高,老師很專業(yè),會(huì)員值得學(xué)習(xí)
已經(jīng)報(bào)名,但是還沒(méi)有上課,老師的服務(wù)還不錯(cuò),先學(xué)習(xí)一段時(shí)間看看吧。