全國站 [切換城市]

沈陽好的瑜伽館

每天早上醒來，賴床，繼續(xù)您未完成的美夢，然后匆匆忙忙的去趕公交；每天早上醒來，站起，用瑜伽喚醒完善不完美的身體，然后，安定從容的吃個早餐。您會選擇哪一種生活方式呢？沒時間，忙，都是我們的理由?？墒窃谶@世上誰不是一樣呢？每天早上留出一小時給自己喜歡的瑜伽，何嘗不是一種放松和愉悅呢？在通往瑜伽的路上眾眾網(wǎng)小編愿意和您一起克服困難，特意挑選了沈陽幾家比較專業(yè)瑜伽培訓(xùn)機構(gòu)。

優(yōu)秀機構(gòu)推薦

優(yōu)秀課程推薦

  • 沈陽瑜伽理療班

    課時：請咨詢 98%好評

    課程特色：一.什么是普拉提　普拉提是一種舒緩全身肌肉及提高人體軀干控制能力的課程。普拉提運動的創(chuàng)始人Josep

    咨詢課程詳情

  • 沈陽國際瑜伽導(dǎo)師培訓(xùn)

    課時：200小時 98%好評

    課程特色：沈陽瑜伽教練機構(gòu)專業(yè)從事瑜伽教學(xué)15年，小班授課，免費試聽。授課方式理論+實踐，班型多樣化，師資力量

    咨詢課程詳情

  • 沈陽瑜伽會館

    課時：200學(xué)時 98%好評

    課程特色：博伽梵沈陽瑜伽教練培訓(xùn)班專業(yè)，專業(yè)從事瑜伽教學(xué)15年，設(shè)有200小時初中高級課程體系，同時還包含了陰

    咨詢課程詳情

  • 沈陽瑜珈教練班

    課時：請咨詢 98%好評

    課程特色：博伽梵沈陽瑜伽教練培訓(xùn)班專業(yè)，專業(yè)從事瑜伽教學(xué)15年，設(shè)有200小時初中高級課程體系，同時還包含了陰

    咨詢課程詳情

  • 沈陽瑜伽訓(xùn)練班

    課時：請咨詢 98%好評

    課程特色：?人數(shù)為8-16人，每天上課時間固定，60分鐘/課時，前30分鐘基礎(chǔ)訓(xùn)練，會提高學(xué)生身體各

    咨詢課程詳情

  • 沈陽瑜伽教練周末班

    課時：請咨詢 98%好評

    課程特色：

    咨詢課程詳情

學(xué)員們說

  • 問問TA

    李* 183****6566

    【環(huán)境】環(huán)境很不錯，容易靜下心來學(xué)習(xí) 【交通】地鐵口附近。很方便，不需要走太多的路 【師資】老師很平易近人，對每個都很照顧，因材施教。 【服務(wù)】態(tài)度特別好，關(guān)心每個同學(xué)的進度和困難。 【效果】正在進行中，后期來評價！

  • 問問TA

    查*慧 187****0719

    【環(huán)境設(shè)施】離我真的是太太太近了，公司隔壁房間 【課程內(nèi)容】收獲很多，生命在于運動，逆生長抗衰老的產(chǎn)品就是運動 【課程體驗】不錯哦 【師資服務(wù)】不錯哦 【效果提升】很棒 【選擇理由】近，方便，運動

  • 問問TA

    李*瑤 135****7645

    【環(huán)境】環(huán)境舒適，干凈 【交通】交通方便，旁邊有1號線地鐵 【師資】老師都是有多年的教學(xué)經(jīng)驗 【服務(wù)】學(xué)校里的老師性格都很好，很隨和 【效果】老師會教方法 【選擇理由】權(quán)威

新聞資訊

小
貼
士

【流瑜伽】也有人稱其為“流程瑜伽”。傳自西方，是哈他瑜伽與阿斯湯嘎瑜伽的混合體。它的教義和難度介于兩者之間。流瑜伽每個級別的初始動作也是從太陽祈禱式A和B開始，練習(xí)數(shù)次，而后進行單個動作練習(xí)，最后以倒立和休息術(shù)結(jié)束。阿斯湯嘎瑜伽里最經(jīng)典也是最累人的Vinyasa動作被簡化甚至不用了，從而節(jié)省了練習(xí)者的體力。它比傳統(tǒng)的哈他瑜伽在體能消耗更大。