深圳普迦瑜伽學(xué)院-
深圳藝尚國(guó)際連鎖舞蹈學(xué)校-
深圳圓方空中舞蹈培訓(xùn)-
何* 151****0230
報(bào)名時(shí)間:2018-11-28
報(bào)名課程:進(jìn)修課程
【環(huán)境】首先環(huán)境很棒就在地鐵站旁邊,天府廣場(chǎng)四通八達(dá)各類(lèi)輔具齊全,很干凈舒適 【交通】我每天上課是需要一個(gè)小時(shí) 【師資】我是蘭玲老師的班,不多說(shuō),蘭玲老師就是最好的,不接受反駁 【服務(wù)】前臺(tái)小姐姐特別可愛(ài),當(dāng)然每個(gè)老師都特別好,還經(jīng)常給我們拿好吃的。 【效果】我覺(jué)得其實(shí)瑜伽入門(mén),這個(gè)東西需要時(shí)間的積累。就像蘭玲老師說(shuō)的練習(xí),練習(xí),再練習(xí),一切將會(huì)隨之而來(lái)
梁* 186****8420
報(bào)名時(shí)間:2019-01-11
報(bào)名課程:瑜伽培訓(xùn)
【環(huán)境】環(huán)境比較好,很適合自己,給人的感覺(jué)很舒服。 【交通】交通比較方便。 【師資】老師經(jīng)驗(yàn)豐富,教學(xué)方式很喜歡。 【服務(wù)】工作人員很細(xì)心,講解課程以及關(guān)于住宿與吃飯的問(wèn)題都很熱心的告知。 【效果】效果很好,每節(jié)課都有新的收獲。 【選擇理由】教學(xué)方式比較喜歡,很適合自己。
劉*士 136****2245
報(bào)名時(shí)間:2018-10-30
報(bào)名課程:瑜伽培訓(xùn)
【環(huán)境】環(huán)境好,干凈衛(wèi)生,都很整潔。 【交通】交通很方便,坐地鐵很快。 【師資】老師經(jīng)驗(yàn)很豐富,喜歡老師的教學(xué)方式。 【服務(wù)】工作人員對(duì)我們都很好,很關(guān)心學(xué)員,服務(wù)不錯(cuò)。 【效果】學(xué)有所成,很開(kāi)心。 【選擇理由】環(huán)境好,教學(xué)好。
底*瑤 159****7583
報(bào)名時(shí)間:2018-10-15
報(bào)名課程:200h瑜伽師資培訓(xùn)
【環(huán)境】環(huán)境挺好,雖然這邊地方不大,但是還挺有感覺(jué)的 【交通】附近交通便利 【師資】師資還好 【服務(wù)】老師們都很熱情,對(duì)學(xué)員很關(guān)注 【效果】練的時(shí)間段還沒(méi)有什么突出效果,但是每次練完都會(huì)出出汗,還是很舒服的 【選擇理由】離家近,交通便利,老師挺溫柔的
適合人群:對(duì)此有需求的學(xué)員
適合人群:對(duì)此有需求的學(xué)員
適合人群:對(duì)此有需求的學(xué)員
適合人群:對(duì)此有需求的學(xué)員
作為一種健康的運(yùn)動(dòng),瑜伽非常適合減肥和塑造美容愛(ài)好者的需要。它不僅是一項(xiàng)運(yùn)動(dòng),也是健康生活方式的指南。練完瑜伽后,你會(huì)發(fā)現(xiàn)你的精神狀態(tài)是平靜的,你的姿勢(shì)是筆直的,你的身體得到了改善,你對(duì)待生活的態(tài)度也更加平靜和平靜。
2020.03.21
瑜伽助你一臂之力,現(xiàn)代都市生活節(jié)奏越來(lái)越快,壓力也越來(lái)越大。每個(gè)人都會(huì)遇到壓力的時(shí)候,有時(shí)你會(huì)覺(jué)得很疲憊,甚至被壓得喘不過(guò)氣,好像生活看不到希望,想要趕快擺脫這種局面。事實(shí)上,擺脫壓力的最好辦法不是逃避,而是面對(duì)。試著冷靜下來(lái),仔細(xì)分析你的壓力來(lái)自何處,才能有的放矢。
2020.03.21
瑜伽動(dòng)作強(qiáng)調(diào)呼吸和動(dòng)作的配合,我們練習(xí)瑜伽的過(guò)程中,總會(huì)經(jīng)歷這樣的狀態(tài),特別是初學(xué)時(shí)——跟不上老師的動(dòng)作口令,時(shí)常感覺(jué)呼吸紊亂,常常顧了呼吸,顧不了動(dòng)作,而且老憋著氣。這該怎么辦呢?練習(xí)瑜伽的朋友都知道,瑜伽體式的每一次變化都在吸氣與呼氣間度過(guò),瑜伽老師也在不斷的強(qiáng)調(diào)保持平緩放松的呼吸狀態(tài)。
2020.03.23
2020年已經(jīng)開(kāi)始了你開(kāi)始瑜伽了嗎?如果沒(méi)有,建議你有事沒(méi)事,一定要做一下瑜伽拉伸健康養(yǎng)生,2020年,一起練起來(lái)吧今天,給大家推薦一套入門(mén)級(jí)的瑜伽動(dòng)作,全身拉筋,預(yù)防健康疾病,疏通身體經(jīng)絡(luò),促進(jìn)血液循環(huán),保養(yǎng)身體效果杠杠滴,初學(xué)者可以堅(jiān)持每天練習(xí)。
2020.03.23