青島艾揚(yáng)格瑜伽培訓(xùn)

課程簡介：艾揚(yáng)格瑜伽是由印度瑜伽大師艾楊格(K.*.S Iyengar)創(chuàng)立和教授的哈他瑜伽課程，是當(dāng)今世界廣泛練習(xí)的一種瑜伽習(xí)練體系。課程將從體式的基本練習(xí)原則開始，并且在課程推進(jìn)的過程中將會不斷回歸基礎(chǔ)，加深學(xué)生對基礎(chǔ)細(xì)節(jié)的理解，以及如何將這些基礎(chǔ)卻不簡單的練習(xí)原則深入到所有體式之中去，從腳趾到每一個(gè)關(guān)節(jié)的精確擺放。并且在課堂中會充分的運(yùn)用艾揚(yáng)格瑜伽吊繩、瑜伽枕、瑜伽磚、瑜伽帶、瑜伽棍、瑜伽椅、瑜伽毯等輔助工具的正確使用方式，并在課程結(jié)束的時(shí)候，將會找到所有體式之間的共性，區(qū)別與聯(lián)系。

招生對象：瑜伽愛好者、瑜伽教練、瑜伽老師、健身房私人教練、極其柔軟的練習(xí)者、極其有力量的練習(xí)者、瑜伽館經(jīng)營者、瑜伽初學(xué)者。

培訓(xùn)時(shí)間：不定期循環(huán)開班（15-20個(gè)課時(shí)）

上課時(shí)間：9：00-11：30 1：30-4：00（導(dǎo)師上課時(shí)間）

私教班：根據(jù)學(xué)員的時(shí)間一對一教學(xué)（學(xué)費(fèi)請按照本校的私教課表另收費(fèi)）

培訓(xùn)導(dǎo)師： 劉秀玲（玲子）、楊興芬、馬海芳

上限人數(shù)：30人（人滿截止報(bào)名）