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呼動陽光運動教育

維護身心健康，發(fā)展運動特長。

上課地點： 奧雅籃羽館,呼動陽光-和平里校區(qū),荷清大廈,呼動陽光-望京校區(qū),颯動少兒運動館,公園悅府,中石化會議中心,匯景閣籃球場,光熙家園籃球場,中農大（籃球，中體）,中石油東?；@球場,奧體中心,動享華羽 羽毛球體能,樓自莊,化工大學西區(qū),和平街錦鴻閣,對外經貿
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網(wǎng)球比賽前10個準備技巧

網(wǎng)球比賽前10個準備技巧

大家都知道，網(wǎng)球是一項很難上手的運動，要想把網(wǎng)球打好，不掌握一些方法是行不通的。小編在此給各位網(wǎng)球運動員和愛好者們介紹10個賽前訓練技巧，幫助你們提高網(wǎng)球水平。

2020-03-21 查看全文
簡單有趣的親子瑜伽教程，改善壞脾氣，消耗過剩精力，一夜安眠

簡單有趣的親子瑜伽教程，改善壞脾氣，消耗過剩精力，一夜安眠

　想讓您的孩子身體更健康嗎?想讓孩子的注意力更集中嗎?想讓孩子更放松嗎?試試兒童瑜伽吧!第*眼看上去，你可能會覺得小孩子跟瑜伽是個有些奇怪的組合，因為瑜伽通常都給人平和、緩慢的感覺，小孩子能做好嗎?不要懷疑啦，不如直接帶孩子嘗試一下吧!

2020-03-14 查看全文
網(wǎng)球：接發(fā)球中重要的一個戰(zhàn)術技巧！

網(wǎng)球：接發(fā)球中重要的一個戰(zhàn)術技巧！

　下一次你看費德勒，納達爾，德約科維奇或其他排名前十的球員比賽，注意他在關鍵分時大部分接發(fā)球是打向哪里。你會發(fā)現(xiàn)在大部分關鍵分時，他們的接發(fā)球總是深深地打向球場中央的底線。為什么這些選手接發(fā)球時都是打到球場中央呢，其實原因很簡單，但是很多人都不理解這一戰(zhàn)術的有效性，以下有四點說明在關鍵分時此一戰(zhàn)術的作用。

2020-01-26 查看全文
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