青島0基礎瑜伽教練培訓

你的瑜伽夢想由HOPE YOGA守護，厚樸瑜伽14年經(jīng)典瑜伽教練培訓課程

是誰來自山河湖海，從此扎根于此不忍相離， 要么讀書、要么瑜伽，靈魂和身體，必須有一個在路上。 每年都會有成百上千名懷揣夢想的伙伴慕名而來，從HOPE YOGA開始瑜伽生涯。

厚樸瑜伽經(jīng)典教培是我們在經(jīng)歷了十幾次的迭代、探索、創(chuàng)新誕生的一套經(jīng)典教學課程，凝聚了HOPE YOGA瑜伽人的所以心血和滿滿誠意。

十四年經(jīng)典教師培訓課程體系 資深明星瑜伽團隊專業(yè)授課 從零起點通向專業(yè)瑜伽老師的一站式培訓體系，守護瑜伽夢想

每一位學習者都要經(jīng)歷厚樸瑜伽200小時專業(yè)密集式培訓，從瑜伽哲學、素養(yǎng)培訓、解剖學、人體內部系統(tǒng)、體位解析指導糾正、呼吸法、冥想、教學法、指導手法、編排法、梵文、口令法、唱誦、人體能量系統(tǒng)、教練授課實踐等方面都要經(jīng)歷嚴格的進度控制。

● 第一階段是適應期。身體和心靈重新樹立一個嶄新的習慣。 ● 第二階段是體能沖浪以及融入瑜伽本源。 ● 第三階段進入教學法等系統(tǒng)方法的沖刺。 緊鑼密鼓的200小時掌握了大量正確的訓練方法和原理，之后用一生的習練去消化，而這也僅僅是走進浩瀚如大海般瑜伽系統(tǒng)世界的開始。這是和會員課完全不一樣的訓練模式，而事實是如果每一個熱愛瑜伽的訓練者都能經(jīng)歷如此專業(yè)系統(tǒng)的培訓，將會使自已的人生得以升華。

學習結束后，通過考試的學員會獲得【厚樸瑜伽】頒發(fā)的厚樸瑜伽 RYS200證書。通過這個系列的課程，你不僅會在授課的專業(yè)深度上有所收獲，并且你的意識和智慧會得到提升，你將深入感知和拓展自己在瑜伽墊上的練習，學會如何把瑜伽哲學融入到教學與生活之中。

厚樸瑜伽教培授課團隊