全國站 [切換城市]

鄭州哪里學(xué)習(xí)瑜伽比較好

瑜伽姿勢古老而易掌握,學(xué)習(xí)瑜伽可以改善人們生理、心理、情感和精神方面的能力,從而達(dá)到身體、心靈與精神和諧統(tǒng)一。讓孩子學(xué)習(xí)瑜伽可以調(diào)整孩子身的體位、掌握正確的調(diào)息的呼吸法等,讓孩子擁有更好的氣質(zhì)和健康。想學(xué)好瑜伽,好的老師的指導(dǎo)是必不可少的,小編收集了鄭州幾家專業(yè)的瑜伽培訓(xùn)機(jī)構(gòu),供大家參考。

機(jī)構(gòu)優(yōu)選

  • 了解更多...

    鄭州泰晟國際瑜伽

    泰晟瑜伽成立于2000年,致力于傳播源頭瑜伽真知。業(yè)務(wù)范圍涵蓋瑜伽文化研究、瑜伽教育培訓(xùn)、瑜伽用品研發(fā)、瑜伽理療養(yǎng)生等。經(jīng)過近二十年的深耕與發(fā)展,已成為中國瑜伽行業(yè)的知名品牌之一。 擁有國內(nèi)權(quán)威的教學(xué)

  • 了解更多...

    鄭州市金水區(qū)天悅健身館

    鄭州市金水天悅健身館是國際瑜伽協(xié)會(huì)的會(huì)員單位。是國內(nèi)以純粹瑜伽定位,結(jié)合東西方授課方式,是國內(nèi)瑜伽會(huì)館中的知名口牌之一。以推廣和普及瑜伽為宗旨。率先成立了國內(nèi)資深級(jí)的教學(xué)研發(fā)團(tuán)隊(duì),在教學(xué)過程中開發(fā)總結(jié)

  • 了解更多...

    鄭州炫莉舞蹈瑜伽

    炫莉我們理念我們的職責(zé)教授廣大的瑜伽初學(xué)者,瑜伽教師培訓(xùn),傳播瑜伽的正向能量,引領(lǐng)踏上瑜伽正途。 我們的理念是通過小班和私教結(jié)合的授課方式讓每位瑜友得到充分指導(dǎo),不求較難的動(dòng)作,只做較合適。炫莉機(jī)構(gòu)簡

課程優(yōu)選

  • 鄭州瑜伽健身班

    請咨詢 小班

  • 鄭州瑜伽訓(xùn)練班

    請咨詢 小班

  • 鄭州特色瑜伽培訓(xùn)

    請咨詢 小班

  • 鄭州瑜伽基礎(chǔ)課

    請咨詢 小班

熱門資訊

聽聽他們怎么說?

  • 135****3188

    上了一個(gè)周的課了,感覺校區(qū)環(huán)境什么的都挺好的

  • *

    159****4990

    已經(jīng)報(bào)名了,下個(gè)月開班,老師認(rèn)真負(fù)責(zé)

  • 158****0442

    都挺好的,之前的課程學(xué)完了,現(xiàn)在沒時(shí)間沒去

  • 138****0333

    老師服務(wù)好,報(bào)了下一期 還沒有上課 后期追評(píng)

小貼士

【瑜伽學(xué)習(xí)小貼士】瑜伽體式做不到的主要原因:1、原動(dòng)肌與協(xié)同肌較弱,其收縮不足以帶動(dòng)關(guān)節(jié)達(dá)到較大范圍的運(yùn)動(dòng)。2、拮抗肌太短或者太緊,妨礙原動(dòng)肌進(jìn)行運(yùn)動(dòng)。3、穩(wěn)定肌不能提供起始運(yùn)動(dòng)的支持基礎(chǔ)。4、關(guān)節(jié)的解剖學(xué)變化—例如關(guān)節(jié)炎—妨礙關(guān)節(jié)的充分運(yùn)動(dòng)。5、疼痛限制了運(yùn)動(dòng)范圍。6、相關(guān)連的緊張。