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合肥有哪些瑜伽培訓班

想要塑形、健身，合肥不少美女們會選擇瑜伽。確實，瑜伽是一種很好的休息、放松方式，而且通過一系列的動作，還可以鍛煉身體各部位，緩解日常工作壓力，放松心情。合肥有哪些比較好的瑜伽培訓班呢？跟著小編來了解下吧！

機構優(yōu)選

東方之舞·肚皮舞古典舞

機構簡介：
東方之舞由全能東方舞冠軍導師史盼盼創(chuàng)立于2016年，旗艦店面積430m平米，擁有大、中、小三間現(xiàn)代化練習室，師資專業(yè)、環(huán)境溫馨舒適、配置齊全。開設有：零基礎肚皮舞培訓、肚皮舞教練培訓、肚皮舞大師集訓、

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合肥睿智兒童情商

機構簡介：
1、家校共育：我們不僅對兒童進行系統(tǒng)的情商訓練，還對家長進行指導，充分發(fā)揮家校合力，讓家長和孩子一起成長。2、多彩的上課形式：體驗式課堂+主題課堂+戶外實踐。3、大愛的團隊：一群真心愛孩子，想為孩子做

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課程優(yōu)選

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    合肥瑜珈課程

    4課時

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    合肥瑜伽教練培訓班

    200小時

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    合肥高溫瑜伽教練培訓

    請知悉

聽聽他們怎么說？

  • *

    吳*彥
    133****2321

    上過課了，感覺挺好的

  • 葉

    吳*彥
    187****4370

    很喜歡這里的氛圍，老師也教的很好

  • 孫

    吳*彥
    138****3461

    去校區(qū)看了 ，還行。交錢報名了 ，目前還沒開始上課 ，RYT班還沒開班。

  • 丁

    吳*彥
    130****8098

    學校環(huán)境還不錯，老師教的也挺好的，學校效果還可以，值得學習

小貼士

【練習阿斯湯嘎瑜伽注意事項】練習阿斯湯嘎瑜伽需注意：初學者、體弱多病的人、修習瑜伽時間不長的人不適合這種瑜伽。因為強度大，更不要盲目追求完成動作，而忽略身體的承受能力。一旦感覺體力透支、呼吸急促，請停止練習。如果身體出現(xiàn)疼痛，也說明超過了可以承受的極限。切記從初級入手，從易從緩，逐漸加強練習力度。