香洲區(qū)足球零基礎(chǔ)培訓(xùn)哪好

啟辰少兒足球培訓(xùn)中心致力于通過足球育人，讓孩子享受足球樂趣，并激發(fā)隊(duì)員對足球運(yùn)動的熱愛，同時(shí)培養(yǎng)積極主動的做事態(tài)度。我們的足球教程多以游戲的方式進(jìn)行，與隊(duì)員的學(xué)習(xí)和生活經(jīng)驗(yàn)相聯(lián)系，引導(dǎo)隊(duì)員體驗(yàn)足球運(yùn)動的樂趣，并在活動中培養(yǎng)隊(duì)員的積極性、參與性、競爭性等。以孩子發(fā)展為中心，培養(yǎng)隊(duì)員學(xué)會尊重他人、遵守規(guī)則的做人準(zhǔn)則。我們充分關(guān)注隊(duì)員之間的差異，根據(jù)足球教程理念及教程內(nèi)容，因地制宜，合理選擇和設(shè)計(jì)教程內(nèi)容，努力使每一位參與足球活動的隊(duì)員都能體會到足球的樂趣。

啟辰少兒足球培訓(xùn)中心開設(shè)了足球培訓(xùn)、青少年足球基礎(chǔ)培訓(xùn)、少兒足球培訓(xùn)等相關(guān)課程。

其中，我們的青少年足球課程分為興趣啟蒙、技能成長、對抗強(qiáng)化三部分，通過提升學(xué)員的韌性、體力與耐力完成基礎(chǔ)的帶球過人、顛球、鏟球等基礎(chǔ)動作，體能逐漸提升后完成更深層次的比如腳背/外傳球等，逐漸培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)意識。我們通過足球運(yùn)動，讓孩子獲得運(yùn)動快樂，增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)意識和拼搏精神，提高競爭和公平意識，培養(yǎng)孩子對體育運(yùn)動的興趣，綜合提升青少年的身體力量與速度、智能與反應(yīng)、意志力與責(zé)任感，讓學(xué)員在運(yùn)動中擁有陽光、積極、樂觀的童年。

足球練習(xí)的要點(diǎn)：

1、肩膀要朝向目標(biāo)，經(jīng)?？吹疥?duì)員準(zhǔn)備傳球時(shí)會不自主地轉(zhuǎn)動身體，肩膀和支撐腳都偏離目標(biāo)，當(dāng)然這樣傳出去的球偏離航線也就不足為奇了，因此在訓(xùn)練的時(shí)候要刻意練習(xí)肩膀要朝向目標(biāo)。

2、力量來自于腿的擺動，試想打高爾夫的過程，運(yùn)動員揮桿擊球，而不是用桿向前推球，這樣才會打得遠(yuǎn)。道理相同，足球也一樣，有些隊(duì)員傳球時(shí)腳跟上去向前推球是完全錯(cuò)誤的，傳球時(shí)要通過擺動腿發(fā)力。

3、大腿帶動小腿發(fā)力而非僅僅是小腿發(fā)力，有些隊(duì)員踢球時(shí)會膝蓋朝下，只擺動小腿發(fā)力，那是完全錯(cuò)誤的。我們要用大腿帶動小腿發(fā)力。訓(xùn)練時(shí)你可以站在球后，向前一步，暫停一下，大腿抬起同時(shí)膝蓋朝下，腳踝鎖死腳尖朝上，然后再擺動大腿擊球，不斷重復(fù)，直到完全掌握，感覺熟練了之后就可以恢復(fù)正常傳球了。

啟辰少兒足球培訓(xùn)中心位于香洲區(qū)農(nóng)科奇觀內(nèi)，如果您想要深入學(xué)習(xí)足球，快來和我們一起試聽體驗(yàn)吧！