練習瑜伽會讓我們接納那個不完美的自己，會教會我們怎樣呵護并改善自己的身體。很多時候，我們并不需要過多的裝飾，簡單即可做自己，放下不安即可開始瑜伽！小編特意準備了北京幾家教學水平先進的幾家瑜伽培訓機構，快來看看吧！
亞洲TB瑜伽（ASIA TB YOGA ACADEMY簡稱TBYOGA），創(chuàng)立于2013年8月，隸屬“北京龍青源健身有限公司”，專注于瑜伽、健身等身體訓練類教育培訓。近年來，學院迅速發(fā)展，培訓基地及合
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“一伽一瑜伽教練培訓”成立于2019年，是采用“教練式培訓”的瑜伽教練培訓機構?！窘虒W特色】 “教練式培訓”與傳統填鴨式培訓區(qū)別，傳統只關注知識的輸入，我們更注重技能的應用，傳統只關注記住知識，我們更
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簡介 邱源瑜伽理療是由中國瑜伽理療邱源老師于2009年創(chuàng)立，以專業(yè)，實用，有效的課程體系著稱。 至今以培養(yǎng)近萬名瑜伽理療人才，遍布全國各地各大瑜伽理療會所，成為中國瑜伽理療師的黃埔軍校。邱源瑜伽
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1、基本功加固強化在練習的過程中培養(yǎng)身體的洞察力，靈活地做出力線表達，給身體創(chuàng)造一個整合的波動空間：
課程亮點：邱源老師引進國際先進瑜伽知識，精心打造瑜伽小工具課程，輕松易學，拿來能用，幫助你輕松提升私
課程亮點：為瑜伽小白量身定制的19天系統化學習課程，建立正位瑜伽的理念，起點就比別人專業(yè)。課程詳情：
150****3812
上課感覺挺好的，還可以
153****3428
已報名學習，內容豐富，通俗易懂 環(huán)境舒適
178****3755
報名的瑜伽教練，已經上課了，還不錯
186****6222
現在在在上課，老師教的還不錯，上課環(huán)境也挺好的
【熱瑜伽學習小貼士】熱瑜伽對場地和溫度的要求十分嚴格，練習者要在38℃-42℃的高溫環(huán)境下練習26個基本姿勢，基本上10分鐘后就會 大汗淋漓。如患有動脈硬化、膽固醇過高、血壓不正常，日常的高溫瑜珈能舒緩這些問題。熱瑜伽對于減肥、排毒、雕塑身材都有很好的效果，是比較流行的創(chuàng)新練習方法。
