瑜伽教會我們不僅照顧好自己的身體，更要守護好心靈。你做到了嗎？今天，小編愿意為大家在尋找瑜伽的道路上盡心盡力，特意網羅了南京幾家?guī)熧Y力量突出，教學水平先進的瑜伽培訓機構，快來看看吧！
已經開始學習了，覺的整體不錯
上課感覺挺好的，整體學下來還不錯
課程挺好的呀，上了幾節(jié)課了，性價比很高，老師很專業(yè)，會員值得學習
老師講很認真 整體不錯 還在學習中
【環(huán)境設施】環(huán)境整潔 設施齊全 【課程內容】豐富多彩 非常全面 【課程體驗】通俗易懂 【師資服務】各個課目的老師都非常好，教學經驗十足 【效果提升】熟練掌握體式口令及輔助方式，畢業(yè)后自己可以獨立排課，給會員上課 【選擇理由】口碑好 有名氣
剛來的第一天 就被這里的環(huán)境 以及每個學員學習氣氛感染到 地點交通也很方便就在地鐵口不到五百米美女小姐姐很多 師資力量很強大 老師講的比較通俗易懂，里面的設備比較齊全 實戰(zhàn)操作 個人感覺很這樣學習方式之后 以后出去可以很容易的上手項目
【阿斯湯嘎瑜伽練習須知】阿斯湯嘎瑜伽分為基礎級、中級、高級3種級別。每種級別的動作編排是固定不變的，都以5遍太陽祈禱式A和B開始，中間有大量的體位姿勢練習，最后以倒立和休息術作為結束。這樣連續(xù)不斷動作練習的目的，在于消耗大量熱量，以清潔身體，排出毒素。
