全國站 [切換城市]

重慶瑜伽師培訓(xùn)哪家好

瑜伽起源于古老的印度，傳承到現(xiàn)在，已經(jīng)演化成為一種文體藝術(shù)，而且還涉獵減肥圈。它通過呼吸調(diào)整整個人的心神，處于安寧的狀態(tài)與自己的身體來一場深度的交談。通常情況下，壓力大的人們可以通過這種方式有效的緩解緊張，亞健康的人們可以通過練習(xí)改善體質(zhì)。當(dāng)然這一切都不可能一蹴而就，它需要一定周期的練習(xí)。堅持，就會有收獲。瑜伽作為一種有禪意的運動，它給予人們的心靈疏導(dǎo)意義非凡，更多的是引導(dǎo)人們進入正向的能量循環(huán)中

優(yōu)秀機構(gòu)推薦

  • 重慶澎特健身教育

    重慶校區(qū)

    400-029-0979轉(zhuǎn) 41418

    4.0分 (真實評價2條)

    獲取機構(gòu)最低報價

  • 鹿之影舞蹈

    鹿之影茶園校區(qū),鹿之影魚洞校區(qū),鹿之影雙福校區(qū),鹿之影巴南校區(qū),鹿之影旗艦店,鹿之影舞蹈

    400-029-0979轉(zhuǎn) 138526

    4.0分 (真實評價5條)

    獲取機構(gòu)最低報價

  • 重慶冥想瑜伽培訓(xùn)

    重慶總部,中渝愛都會店,兩江新區(qū)店,九龍坡區(qū)店

    400-029-0979轉(zhuǎn) 58103

    4.0分 (真實評價1條)

    獲取機構(gòu)最低報價

  • 重慶鋼琴夢·成人鋼琴零基礎(chǔ)體驗館

    汽博一奧店,澤科星澤匯店,時代天街C館店,東原D7店,渝北星匯店

    400-029-0979轉(zhuǎn) 37168

    4.0分 (真實評價2條)

    獲取機構(gòu)最低報價

優(yōu)秀課程推薦

  • 重慶瑜伽機構(gòu)

    課時：200 98%好評

    課程特色：?課程亮點實踐式教學(xué)、零基礎(chǔ)、低門檻、時間短、就業(yè)快、薪資高課程詳情實用的教學(xué)法則；實用的

    咨詢課程詳情

  • 重慶瑜伽輔導(dǎo)班

    課時：30 98%好評

    課程特色：?課程亮點從根本去處理會員痛點，解決身體80%常見問題課程詳情講廢話，實用才是硬道理，手把

    咨詢課程詳情

  • 重慶鋼管舞專業(yè)培訓(xùn)

    課時：一年 98%好評

    課程特色：提供豐富的課程，線下課堂教學(xué)可以對一指導(dǎo)，隨時隨地學(xué)針對學(xué)員個性化輔導(dǎo)。

    咨詢課程詳情

  • 重慶基礎(chǔ)瑜伽培訓(xùn)

    課時：請咨詢 98%好評

    課程特色：力量瑜伽即為POWER瑜伽，是一種強有力、健康的串聯(lián)體位式瑜伽。任何人都可以學(xué)習(xí)力量瑜伽。學(xué)習(xí)力量瑜

    咨詢課程詳情

  • 重慶瑜伽教師班

    課時：請咨詢 98%好評

    課程特色：

    咨詢課程詳情

  • 重慶幼兒瑜伽培訓(xùn)

    課時：請咨詢 98%好評

    課程特色：　理論篇１）瑜伽的起源與發(fā)展+簡史 ２）瑜伽的主要流派及分類+瑜伽八支分法３）瑜伽手印+三脈七輪４）

    咨詢課程詳情

學(xué)員們說

  • 問問TA

    張* 156****0798

    在這學(xué)了一段時間感覺挺好的

  • 問問TA

    葉 187****4370

    很喜歡這里的氛圍，老師也教的很好

  • 問問TA

    *學(xué)員 187****9853

    正在學(xué)習(xí)中，挺好的，

新聞資訊

小
貼
士

【練習(xí)阿斯湯嘎瑜伽需注意】初學(xué)者、體弱多病的人、修習(xí)瑜伽時間不長的人不適合這種瑜伽。因為強度大，更不要盲目追求完成動作，而忽略身體的承受能力。一旦感覺體力透支、呼吸急促，請停止練習(xí)。如果身體出現(xiàn)疼痛，也說明超過了可以承受的極限。切記從初級入手，從易從緩，逐漸加強練習(xí)力度。也可以將哈他瑜伽和阿斯湯嘎瑜伽交替練習(xí)。