南京瑜伽培訓哪里比較好呢?小編為您介紹水沐蓮清瑜伽培訓!水沐蓮清瑜伽培訓小班教學,精講細化,給您帶來專業(yè)純正的瑜伽體驗,課程介紹 極速瘦身小班課三大減肥難題:減脂減體重;局部塑形;產后瘦身;攻克三大減肥難題,就在急速瘦身七天訓練營;課程內容:課程涉及腿部訓練、胸部訓練、腹部訓練、能量激活、循環(huán)訓練、瘦腰瘦腿、告別拜拜袖、翹臀美臀、全面出擊??罩需べそ叹毰嘤柊嗫罩需べな且詡鹘y(tǒng)哈他瑜伽的體式...
南京瑜伽培訓哪里比較好呢?小編為您介紹水沐蓮清瑜伽培訓!水沐蓮清瑜伽培訓堅持走精品、專業(yè)瑜伽會館路線,在多年的發(fā)展中矢志不移的致力于瑜伽文化的傳播,跟隨小編一起來看!
水沐蓮清瑜伽培訓小班教學,精講細化,給您帶來專業(yè)純正的瑜伽體驗,課程介紹
極速瘦身小班課
三大減肥難題:減脂減體重;局部塑形;產后瘦身;攻克三大減肥難題,就在急速瘦身七天訓練營;課程內容:課程涉及腿部訓練、胸部訓練、腹部訓練、能量激活、循環(huán)訓練、瘦腰瘦腿、告別拜拜袖、翹臀美臀、全面出擊。
空中瑜伽教練培訓班
空中瑜伽是以傳統(tǒng)哈他瑜伽的體式,利用空中瑜伽吊床/繩去練習,運用大自然的力量,如地心引力、離心力和練習者身體的重量去加深體式的伸展、阻力和正位能力,具有有效的放松、療愈、瘦身效果,比哈他瑜伽更具趣味性和互動性!
水沐蓮清瑜伽培訓堅持走精品、專業(yè)瑜伽會館路線,水沐蓮清瑜伽培訓介紹
水沐蓮清瑜伽是由香港Smartlink Enterprise Ltd.旗下南京水沐蓮清文化傳播有限責任公司投資的高檔會館、教培學院。從2007年開館以來,由原來的只有二間教室的一家小會館,瑜伽根基教學深化課程,同時教授符合整個市場訴求的瑜伽教師必備知識,讓學員獲得服務高端客戶的能力,以及職業(yè)生涯穩(wěn)定發(fā)展的技能保證。
水沐蓮清瑜伽培訓在孕產瑜伽培訓的教學管理方面有哪些優(yōu)勢特色呢?
采用健康、愉悅、專業(yè)”是它的教學理念,更是擁有專業(yè)的教學團隊和優(yōu)質、舒適的教學環(huán)境,可以給予學員更好的教學體驗。開設多種類型的瑜伽課程,適合不同基礎、不同年齡的人員學習。
瑜伽學習那么多,到底該如何選擇?注意事項有哪些?
不重視呼吸
在瑜伽練習中,每一個動作都要與呼吸的結合。例如,在開始練習拜日式動作時,首先吸氣,舉起雙臂,然后呼氣,手臂慢慢向前收攏。有節(jié)奏的呼吸,可以使你在瑜伽練習中獲得一種流動感。這不僅可以促使練習者體會到內心的平靜,而且還可以使其大腦的注意力更加集中,認真關注每一個動作,從而避免出現損傷,并改善身體平衡。
水沐蓮清瑜伽培訓設有20多個強大的教練團隊,師資團隊介紹
Iris老師
水沐蓮清瑜伽學院教學主任,私教魔方“評估+減脂塑形+理療手法+體式提升”培訓導師,空中瑜伽初中高級+空中舞韻培訓導師,普拉提大器械培訓導師,美國瑜伽聯(lián)盟E-RYT200、RYT500認證老師,國際注冊職業(yè)技術認證中心認證培訓師。
校區(qū)位置關系著學員到校學習的通勤時間,水沐蓮清瑜伽培訓校區(qū)地址
新街口會館:正洪街18號
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南京水沐蓮清瑜伽培訓優(yōu)秀的培訓機構,開設興趣特長、更多就業(yè)技能、舞蹈培訓、瑜伽培訓、運動競技、瑜伽教練培訓、民族舞蹈培訓、古典舞培訓、中國舞培訓、體能訓練培訓等課程。如果你想了解更多水沐蓮清瑜伽的信息,我來幫您,您可以點擊“我要咨詢”或“撥打電話”與我們聯(lián)系。
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