李滄區(qū)舞369舞蹈藝術中心-
青島子育教育咨詢有限公司-
青島悠心瑜伽- 【關于悠心】悠心2009年創(chuàng)立，我們深藏在鬧市中一處清幽地，門前是綠蔭如蓋的竹林小徑，『去紛擾，
袁*士 186****6222
報名時間：2021-05-12
報名課程：哈他瑜伽教練認證班
現(xiàn)在在在上課，老師教的還不錯，上課環(huán)境也挺好的
馬*士 131****9926
報名時間：2021-05-06
報名課程：零基礎瑜伽教練班
已經報名，但是還沒有上課，老師的服務還不錯，先學習一段時間看看吧。
孫*宸 136****0756
報名時間：2019-12-02
收獲很大，跟著老師學得很專業(yè)，自己也能在瑜伽教學中運用，值得推薦。
適合人群：想針對性快速提升自己的練習者
班制：大班
適合人群：0基礎想從事瑜伽行業(yè)的伽人
班制：小班
樹式要求練習者用單腿站立。如果單腿站立有困難，可靠著墻壁或者柱子練習。對于一般練習者來說，樹式能夠調節(jié)和強健他們的關節(jié)和骨髓。它能夠增強雙腿和雙腳的柔韌性，擴大胸圍。這是一個易于練習的姿勢。
2020.03.13
六個瑜伽減肥動作，快速消滅腹部贅肉。在夏季最讓人難以忍受的就是別人都秀小蠻腰，而自己只有水桶腰。因此，就必須要做大量的運動來消滅腹部的贅肉了。瑜伽六個減肥動作快速消滅腹部贅肉。下面跟著小編一起來看看。
2020.03.10
我們在一開始練瑜伽姿勢的時候，總是熱情高漲，可沒過多久，很可能就不再那么有興致，總是告訴自己明天再練吧，接下來就是明日復明日的一拖再拖。
2020.03.12
