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青山綠水，藍天白云，一張瑜伽墊，踮起腳尖，用身體作畫筆，描繪出優(yōu)美的弧線。陽光灑在臉上，幸福洋溢在眼角，一個安靜的自己，一個美好的世界。練習瑜伽，張開雙眼，看見世界；閉上雙眼，看見自己。也許只有瑜伽才會帶給我們這樣美好的感覺。我們選擇了瑜伽，瑜伽融進我們的生命。如果你不介意給自己多找一個好朋友，就請和眾眾網(wǎng)小編一起來看看咱們廈門有哪些資質(zhì)優(yōu)越，教學水平的瑜伽培訓機構(gòu)吧！
在小區(qū)里面專門教學用房子，有19路大板教學，也有電腦練習，剛開始學孩子還是能觸摸到棋子比較好，再有孩子眼睛看電腦受不了，孩子學得多了，再用電腦比較方便。
【環(huán)境設(shè)施】離我真的是太太太近了，公司隔壁房間 【課程內(nèi)容】收獲很多，生命在于運動，逆生長抗衰老的產(chǎn)品就是運動 【課程體驗】不錯哦 【師資服務(wù)】不錯哦 【效果提升】很棒 【選擇理由】近，方便，運動
【環(huán)境】整體環(huán)境干凈整潔，練習室內(nèi)部寬敞明亮 【交通】交通便利，所在位置也比較好找，上下樓有電梯很方便 【師資】老師從不遲到，很有耐心，非常負責任，課下有問題會積極幫助我們 【服務(wù)】館內(nèi)服務(wù)熱情，態(tài)度很好，有什么問題都會幫助我們 【效果】在老師的指導下，對瑜伽有了更進一步的接觸和認識，在精神層面和身體方面都得到了提升 【選擇理由】整體環(huán)境不錯，服務(wù)態(tài)度很好，老師專業(yè)性高
【瑜伽培訓】瑜伽的精進(niyama)指應(yīng)遵守的道德準則，包括(1)清凈(對身體和食物的清凈，為“外凈”;對內(nèi)心污濁的清凈，為“內(nèi)凈”)；(2)知足(不求自己份外之物)；(3)苦行(忍受饑、渴、寒、暑、坐、立等痛苦，遵守齋食、巡禮、苦行等等誓戒)；(4)讀誦(學習經(jīng)典、念誦圣音——唵“Om”)；(5)敬神(敬信自在天大神，為神奉獻一切)等。
