- 手機(jī)版
- 網(wǎng)站導(dǎo)航
找機(jī)構(gòu)找課程其他
身體肥胖而又喜歡瑜伽的您是否有這樣的困惑：很想練習(xí)瑜伽，但是沒有勇氣露出小肚腩。從現(xiàn)在開始，放下您心中的不安吧！練習(xí)瑜伽會(huì)讓我們接納那個(gè)不完美的自己，會(huì)教會(huì)我們怎樣呵護(hù)并改善自己的身體。很多時(shí)候，我們并不需要過多的裝飾，簡單即可做自己，放下不安即可開始瑜伽！今天小編特意準(zhǔn)備了西安幾家教學(xué)水平先進(jìn)的幾家瑜伽培訓(xùn)機(jī)構(gòu)，快來看看吧！
課程(3)：瑜伽教練培訓(xùn)普拉提大器械,瑜伽教練培訓(xùn)維密塑型,西安瑜伽教練資格培訓(xùn)
網(wǎng)點(diǎn)(1)：恒合瑞吉瑜伽西安校區(qū)
課程(3)：西安專業(yè)健身教練培訓(xùn),西安健身房健身教練培訓(xùn),西安健身教練學(xué)校
網(wǎng)點(diǎn)(1)：樂刻運(yùn)動(dòng)研訓(xùn)西安校區(qū)
【環(huán)境】環(huán)境很不錯(cuò)，容易靜下心來學(xué)習(xí) 【交通】地鐵口附近。很方便，不需要走太多的路 【師資】老師很平易近人，對每個(gè)都很照顧，因材施教。 【服務(wù)】態(tài)度特別好，關(guān)心每個(gè)同學(xué)的進(jìn)度和困難。 【效果】正在進(jìn)行中，后期來評(píng)價(jià)！
【環(huán)境】首先環(huán)境很棒就在地鐵站旁邊，天府廣場四通八達(dá)各類輔具齊全，很干凈舒適 【交通】我每天上課是需要一個(gè)小時(shí) 【師資】我是蘭玲老師的班，不多說，蘭玲老師就是最好的，不接受反駁 【服務(wù)】前臺(tái)小姐姐特別可愛，當(dāng)然每個(gè)老師都特別好，還經(jīng)常給我們拿好吃的。 【效果】我覺得其實(shí)瑜伽入門，這個(gè)東西需要時(shí)間的積累。就像蘭玲老師說的練習(xí)，練習(xí)，再練習(xí)，一切將會(huì)隨之而來
【環(huán)境】環(huán)境很好 【交通】交通便利，離地鐵口近 【師資】教師水平高，細(xì)心教導(dǎo) 【效果】卓有成效 【選擇理由】針對教練培訓(xùn)，很專業(yè)
【瑜伽培訓(xùn)】帕坦伽利《瑜伽經(jīng)》里的八支行法，被阿斯湯嘎瑜伽(Astangha Yoga)奉為核心體系，是古老的瑜伽練習(xí)體系。適合：這種瑜伽對練習(xí)者體能素質(zhì)要求很高，每個(gè)級(jí)別里的體位姿勢固定不變，因此要求練習(xí)者身體健康，并且及有耐心。阿斯湯嘎瑜伽要求的呼吸方式，以喉嚨能輕微發(fā)出聲音的喉呼吸為主。
