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天津棒鈴課

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適合對象：對健身培訓(xùn),運動競技,興趣特長等有興趣學(xué)習(xí)的學(xué)員

課時：按課時班型：任意時段班制：小班

開設(shè)課程校區(qū)：天津動起來

申請優(yōu)惠咨詢課程

有效增強握力和耐力，提高肩肘關(guān)節(jié)的靈活性，幫助恢復(fù)關(guān)節(jié)的損傷，更精準(zhǔn)的控制力量（不是傳統(tǒng)力量訓(xùn)練中的全開或者全閉合），更好的鍛煉深層肌肉及小肌群。

棒鈴訓(xùn)練可以提高我們在任何運動項目中的表現(xiàn)，所以歐美很多健身俱樂部都有棒鈴相關(guān)課程。

天津動起來綜合格斗健身工廠以專業(yè)的教練人才、科學(xué)的理論基礎(chǔ)、時尚前沿的運動方式，輕松愉悅的訓(xùn)練氛圍，打造天津非傳統(tǒng)的綜合健身俱樂部，我們不僅要鍛造你的身體，更要鍛造你的健身思想。本工廠一層綜合格斗館，二層極限力量館，三層舞蹈瑜伽館。

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