課程名稱:哈他瑜伽初級
課程特點
瑜伽呼吸、瑜伽初級體位、培養(yǎng)身體四肢的協(xié)調能力
適合對象
瑜伽初學者
會館擁有一間常溫教室及一間高溫教室。白色的基調簡潔明亮,使您很快融入到瑜伽習練的氛圍中。會館老師全部專職,持有教練培訓證書,以保證您得到專業(yè)的指導。
新悅瑜伽-您的健身場所
新悅瑜珈館位于鄞州中心區(qū)天童北路1501號,交通便捷,緊鄰萬達廣場,是廣大瑜珈愛好者的理想練習場館。 會館擁有兩間教室,一間常溫教室及一間高溫教室。白色的基調簡潔明亮,使您可以很快融入到瑜伽習練的氛圍中。 會館老師全部專職,持有教練培訓證書,以保證您得到專業(yè)的指導。 館內開設豐富的瑜伽課程,哈他瑜伽、高溫瑜伽、保健瑜伽及普拉提等,全方位滿足您習練的需求。 會館還設有會員休息區(qū),淋浴區(qū)、更衣室,便捷的設施讓您在習練后可以更自在,更放松。
館內開設豐富的瑜伽課程:
會員課:保健瑜伽、哈他瑜伽、高溫瑜伽、纖體瘦身瑜伽、雙人瑜伽、呼吸控制法、冥想等。 專題課程:入門進階課程、瑜伽知識講座、瑜伽理療、養(yǎng)生講座、企業(yè)課程等。
授課形式:
1.集體課程:每節(jié)課不超過10人,確保每一位會員都能夠優(yōu)質的服務和進步。 2.私人課程:獨立的私人空間,私人的時間,私人的場地,一對一的輔導,針對你個人的身體情況,給您制定適合您的瑜伽運動課程。