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寧波減壓瑜伽

寧波減壓瑜伽

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適合對象:對瑜伽培訓,興趣特長等有興趣學習的學員

課時:請咨詢 班型:全日制 班制:大班

開設(shè)課程校區(qū):寧波鄞州校區(qū)

課程介紹

課程名稱:減壓瑜伽

課程特點

緩解腰、背部疲勞、調(diào)整脊柱,配合呼吸法消除壓力、緊張及負面情緒,同時提高睡眠質(zhì)量

適合對象

易疲勞、緊張、失眠、工作緊張的人群

學校介紹

會館擁有一間常溫教室及一間高溫教室。白色的基調(diào)簡潔明亮,使您很快融入到瑜伽習練的氛圍中。會館老師全部專職,持有教練培訓證書,以保證您得到專業(yè)的指導。

新悅瑜伽-您的健身場所

新悅瑜珈館位于鄞州中心區(qū)天童北路1501號,交通便捷,緊鄰萬達廣場,是廣大瑜珈愛好者的理想練習場館。 會館擁有兩間教室,一間常溫教室及一間高溫教室。白色的基調(diào)簡潔明亮,使您可以很快融入到瑜伽習練的氛圍中。 會館老師全部專職,持有教練培訓證書,以保證您得到專業(yè)的指導。 館內(nèi)開設(shè)豐富的瑜伽課程,哈他瑜伽、高溫瑜伽、保健瑜伽及普拉提等,全方位滿足您習練的需求。 會館還設(shè)有會員休息區(qū),淋浴區(qū)、更衣室,便捷的設(shè)施讓您在習練后可以更自在,更放松。

館內(nèi)開設(shè)豐富的瑜伽課程:

會員課:保健瑜伽、哈他瑜伽、高溫瑜伽、纖體瘦身瑜伽、雙人瑜伽、呼吸控制法、冥想等。 專題課程:入門進階課程、瑜伽知識講座、瑜伽理療、養(yǎng)生講座、企業(yè)課程等。

授課形式:

1.集體課程:每節(jié)課不超過10人,確保每一位會員都能夠優(yōu)質(zhì)的服務和進步。 2.私人課程:獨立的私人空間,私人的時間,私人的場地,一對一的輔導,針對你個人的身體情況,給您制定適合您的瑜伽運動課程。

寧波新悅瑜伽

  • 課程數(shù)量

    17

  • 分校數(shù)量

    2

  • 學員評價

    0

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