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適合對象:對中考體育訓(xùn)練,中高考升學(xué)等有興趣學(xué)習(xí)的學(xué)員
開設(shè)課程校區(qū):杭州星光城校區(qū),杭州蕭山體育中心
實心球
場地器材及要求:堅實、平坦且寬度4米、長度不低于15米場地,實心球電子測試儀、質(zhì)量2千克實心球,皮尺、抹布、小旗等。
考試要求:每次考試,每人可連續(xù)投擲三次。以實心球電子測試儀顯示的有效數(shù)據(jù)中數(shù)值較遠(yuǎn)一次的數(shù)據(jù)作為本次*。
引體向上(男)
場地器材及要求:高單杠(單杠高度,以考生直臂懸垂腳尖不觸地為準(zhǔn)),單杠下須有墊子或沙坑及相關(guān)的安全設(shè)施,手持記錄設(shè)備。
考試要求:每次考試,每人考一次,記錄有效引體次數(shù)??荚囍?,裁判應(yīng)明確宣報考生引體的有效累計次數(shù)。
仰臥起坐(女)
場地器材及要求:仰臥起坐專用墊、手持記錄設(shè)備等。
考試要求:每次考試,每人考一次,記取1分鐘內(nèi)完成的有效次數(shù)??荚囍?,裁判應(yīng)宣報考生有效完成的累計次數(shù)。
杭州宏優(yōu)體育教育簡介
HONU OPEN U 激發(fā)孩子潛能!
宏優(yōu)體育近年已在上海、蘇州、常州、福州、德清等城市擴展成立了子公司,公司規(guī)模的不斷發(fā)展與壯大,累計服務(wù)了近75萬人次青少年兒童,目前年平均參加培訓(xùn)學(xué)生人數(shù)超過100000人次以上,每年加還會有6000多名青少年兒童成為我們大家庭中的一員。每年宏優(yōu)體育會開設(shè)不同項目累計超過2萬節(jié)課,超過150名教育從業(yè)人員貼心服務(wù)。
a)國家隊成員
13年土生土長的杭州老底子體育教育基地,擁有豐富的體育教育教學(xué)經(jīng)驗和課堂模式;浙江省唯壹家受到國家體育總局承認(rèn)的【國家體育產(chǎn)業(yè)示范項目】的體育培訓(xùn)機構(gòu);
b)孩子家門口的運動基地
9大校區(qū),覆蓋全城,與許多體育培訓(xùn)機構(gòu)不同,宏優(yōu)進行教學(xué)的場地全部是有專業(yè)團隊運營的校區(qū),一個校區(qū)同時擁有多個運動項目,而非簡單普通的單個項目教學(xué)點。我們保證三對一運動管家的貼心服務(wù)以及分布廣泛的運動基地保證每個孩子宏優(yōu)更好地成長;
c)專職專項專業(yè)的教練員
嚴(yán)苛的選拔機制和定期的技能培訓(xùn):100小時入職培訓(xùn),200小時助教實訓(xùn),9輪嚴(yán)密通過考核,全年20余次再訓(xùn),全年50周詳盡教案,每周說課磨課演課。打造了宏優(yōu)穩(wěn)定的教練隊伍。技術(shù)過硬、專注教學(xué)的教練,搭配管理孩子課內(nèi)外事務(wù)的老師,超100人的服務(wù)人員,讓孩子學(xué)得專心且開心;
d)體育教育成長培養(yǎng)計劃
宏優(yōu)教研中心和一線教練員們共同制定年度教學(xué)大綱、月度教學(xué)主題、每周個性教案等,用足夠創(chuàng)新和足夠科學(xué)的教學(xué)內(nèi)容,結(jié)合高水平教學(xué)質(zhì)量,讓學(xué)員每周、每月都能見證自身的進步,運動潛力開發(fā)、成長計劃幫助孩子更好地完成階段性體格塑造、心理培養(yǎng)和技能掌握。
截止于2019年,宏優(yōu)體育已在杭州總部教育中心成立了9大體育教育中心,涵蓋上城區(qū)、下城區(qū)、西湖區(qū)、江干區(qū)、拱墅區(qū)、濱江區(qū)、余杭區(qū)。
并開設(shè)了籃球(MINI籃球 少兒籃球)、足球、羽毛球、游泳、體能課(小學(xué)體能、中考體育)8大項目, 適用于4-15歲青少年兒童 ,常年開設(shè)的課程形式有興趣類周末班、周中班、1v1私教,寒暑假冬令營、夏令營,滾動式開課,全年隨時可以報名。給孩子提供一個體育教育、快樂運動的專業(yè)平臺,HONU OPEN U 激發(fā)孩子潛能!