- 手機(jī)版
-
網(wǎng)站導(dǎo)航
找機(jī)構(gòu)找課程其他
请询价
適合對(duì)象：普拉提、瑜伽、健身教練
開(kāi)設(shè)課程校區(qū)：北京總部
（1）課程介紹
產(chǎn)后修復(fù)瑜伽教練教培
（2）課程特色
重點(diǎn)針對(duì)，從孕期到產(chǎn)后，女性的激素水平、骨骼排列、肌肉張力、姿態(tài)、心理的一系列變化而設(shè)計(jì)，而不只是產(chǎn)后塑形
全方位解決產(chǎn)后問(wèn)題，包括：腰痛、盆底肌損傷、腹直肌的分離、髖關(guān)節(jié)疼痛、陰道松弛、恥骨聯(lián)合痛、骶髂關(guān)節(jié)痛
科學(xué)設(shè)計(jì)：本課程將產(chǎn)后科學(xué)劃分為4個(gè)階斷，并針對(duì)每個(gè)階段設(shè)計(jì)：身體的自然恢復(fù)、訓(xùn)練目標(biāo)、訓(xùn)練方案，每個(gè)階段都不同。
同時(shí)融合了多種技術(shù)和訓(xùn)練方法，讓產(chǎn)后媽媽可以由內(nèi)到外循序漸進(jìn)恢復(fù)身體、形體，健康平穩(wěn)的過(guò)渡到正常生活。避免產(chǎn)后塑形反彈。
（3）適用對(duì)象
適合對(duì)象分類1：
普拉提、瑜伽、健身教練
適合對(duì)象分類2：
醫(yī)院、月子中心產(chǎn)后從業(yè)人員
適合對(duì)象分類3：
產(chǎn)后媽媽、備孕媽媽
“一伽一瑜伽教練培訓(xùn)”成立于2019年，是采用“教練式培訓(xùn)”的瑜伽教練培訓(xùn)機(jī)構(gòu)。
【教學(xué)特色】 “教練式培訓(xùn)”與傳統(tǒng)填鴨式培訓(xùn)區(qū)別，傳統(tǒng)只關(guān)注知識(shí)的輸入，我們更注重技能的應(yīng)用，傳統(tǒng)只關(guān)注記住知識(shí)，我們更注重實(shí)操能力，所以課程設(shè)計(jì)、教授的方式、實(shí)踐的指導(dǎo)都不同。
【授課講師】國(guó)內(nèi)老師聯(lián)合國(guó)外瑜伽大師，均有12年以上的培訓(xùn)經(jīng)驗(yàn)。
【課程特色】在傳承瑜伽傳統(tǒng)文化的基礎(chǔ)上，融入現(xiàn)代康復(fù)醫(yī)學(xué)、解剖學(xué)、生理學(xué)、心理學(xué)、呼吸力學(xué)和哲學(xué)，形成了深度、廣度并存的經(jīng)典認(rèn)證課程。
【課程體系】分為三大版塊：零基礎(chǔ)教練培訓(xùn)、8類理療進(jìn)階、4大傳統(tǒng)瑜伽，共計(jì)12門(mén)課程，涵蓋全部瑜伽精髓。
【教學(xué)方式】堅(jiān)持小班教學(xué)，我們不會(huì)通過(guò)大班制增加學(xué)院收入，無(wú)論我們單期班有多少人，我們堅(jiān)持以學(xué)員學(xué)習(xí)體驗(yàn)為首要標(biāo)準(zhǔn)，我們堅(jiān)信無(wú)論多牛的講師，只能照顧到一定數(shù)量的學(xué)員，所以大班制不是我們的選擇。
【學(xué)后實(shí)踐輔導(dǎo)】我們認(rèn)為培訓(xùn)結(jié)束后，才是開(kāi)始，因?yàn)閷?shí)踐才是將知識(shí)轉(zhuǎn)化為個(gè)人經(jīng)驗(yàn)的過(guò)程，只有實(shí)踐才能真正掌握一門(mén)技術(shù)并靈活應(yīng)用，而恰恰這個(gè)過(guò)程會(huì)有大量疑問(wèn)、困惑，我們會(huì)伴你走完這個(gè)過(guò)程，直到你可成熟教學(xué)
【國(guó)際標(biāo)準(zhǔn)】與全球范圍內(nèi)知名瑜伽大師緊密合作辦學(xué)，旨在為中國(guó)的瑜伽行業(yè)培養(yǎng)出具備國(guó)際視野和適合中國(guó)瑜伽教學(xué)環(huán)境的優(yōu)秀的瑜伽教練從業(yè)者。
