私人教練職業(yè)方向與專業(yè)范圍、體適能概述、基礎(chǔ)運動生理學
人體運動系統(tǒng)結(jié)構(gòu)描述解剖學
基礎(chǔ)運動力學、基礎(chǔ)肌動學人體運動系統(tǒng)功能解剖學
阻力訓練簡介、訓練原則與教學技巧
阻力訓練周期計劃編寫
基礎(chǔ)運動營養(yǎng)學理論與配餐實踐
阻力訓練動作設(shè)計原理及訓練法則
運動訓練恢復(fù):技術(shù)干預(yù)(筋膜松弛與牽拉)
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以理論與實際、專業(yè)與服務(wù)相結(jié)合的原則,幫助私人教練建立職業(yè)發(fā)展通路,為健身行業(yè)提供技術(shù)人才
星湃健身教練培訓基地致力以中國健身行業(yè)培養(yǎng)輸送人才為教學使命,與國內(nèi)各類健身組織和各大健身俱樂部深度合作。為健身企業(yè)打造高素質(zhì)、高水準的執(zhí)行團體。
沒有健康的身體,不可能奔赴理想的彼岸,星湃健身教練培訓的老師們深知這一點。因此本校堅持“厚基礎(chǔ)、重素質(zhì)、強技能、求創(chuàng)新”的辦學理念,把“熱愛運動,身體健康”放在了首位。明確以學生為主體,堅持科訓并舉,體教結(jié)合,為培養(yǎng)富于創(chuàng)新精神和實踐能力的新型愛好健身人群打下堅實基礎(chǔ)。