籃球時，隊友有時會投籃不中，這時如果能跟進隊友補籃，就再好不過了，下面小編分享一些補籃的經驗。希望對大家的學習有所幫助。
籃球時，隊友有時會投籃不中，這時如果能跟進隊友補籃，就再好不過了，下面小編分享一些補籃的經驗。希望對大家的學習有所幫助。
提前判斷籃球的落點
打籃球時間長了，籃球出手后的落點能大致判斷出來，比如投過了或者投小了等等，因此可以提前卡住有利位置，當籃球落下后及時搶籃板補籃。
站好有利位置
在籃下準備搶籃板補籃時，必須站好有利位置，即在防守人員的前面，繞前搶籃板才行。如果被對方擠到身后，要盡快想辦法再繞回到前面，注意不要推搡對方。
掌握好起跳的時機
起跳補籃時，要把握好跳起的時機，有時候籃球會在籃筐上蹦跳好幾次，如果你提前跳起來，球還沒有下落，再落下時球已經被防守人拿到了，就失去了補籃機會。因此不要輕易的起跳，看好籃球的下落情況。
多練習連續(xù)彈跳的能力
在補籃時，有時候受到多方面影響一次補籃不成功，可以進行二次補籃，但是如果起跳慢了就會被別人搶走，因此要增加連續(xù)彈跳的能力，對補籃大有好
