健身教練需要學(xué)習(xí)哪些課程

  今天就和大家聊一聊健身教練需要學(xué)習(xí)什么！說起健身教練，大家第*反應(yīng)就是身材好，陽光有朝氣的，而健身教練不僅可以有好的身材，還能拿到高的工資！這些都是這些都是跟健身教練需要學(xué)習(xí)的專業(yè)技能離不開的！那么，健身教練需要學(xué)習(xí)哪些課程？
  首先健身教練需要從基礎(chǔ)的開始學(xué)習(xí)，基礎(chǔ)理論和基礎(chǔ)實(shí)踐是健身教練必須學(xué)習(xí)掌握的課程，也是為后期高級的課程打基礎(chǔ)的！在基礎(chǔ)理論里面是需要學(xué)習(xí)的只是有：運(yùn)動解刨學(xué)、運(yùn)動營養(yǎng)學(xué)、運(yùn)動生理學(xué)、運(yùn)動生物力學(xué)、健康體適能、訓(xùn)練原則和訓(xùn)練計劃的制定、健身行業(yè)的介紹；基礎(chǔ)實(shí)踐包括：伸展運(yùn)動、有氧運(yùn)動、抗阻力訓(xùn)練、形體訓(xùn)練、模擬教學(xué)等！
  其次，健身房*受歡迎的技能就是運(yùn)動康復(fù)、普拉提和功能性地膠，在健身房遇到的會員不都是增肌減脂的，像有不良體態(tài)的會員，就需要健身教練利用運(yùn)動康復(fù)的手法來幫助會員糾正；還有些會員核心不穩(wěn)，體態(tài)評估。孕前訓(xùn)練和產(chǎn)后恢復(fù)等，這些都是普拉提里需要學(xué)習(xí)的！
  最后，高級健美、心肺復(fù)蘇等課程作為健身教練也時不能少的。并且在2018年還增加了健身教練的創(chuàng)業(yè)課程，現(xiàn)在很多健身教練都是做了幾年之后教練，自己開健身房或者工作室，所以，健身教練的創(chuàng)業(yè)課程也是不能少的！
  現(xiàn)在健身房需要的健身教練都是全能型的，而不是只會增肌、減脂、塑形就可以了！