下面小編跟大家一起了解教師資格證面試緊張該如何解決,給大家整理了一些很有效的方法。希望對大家的學習有所幫助。
下面小編跟大家一起了解教師資格證面試緊張該如何解決,給大家整理了一些很有效的方法。希望對大家的學習有所幫助。
害羞
(1)可以找生活中之前在陌生人面前比較害羞,后續(xù)自己調(diào)整已經(jīng)克服了的人討教;
(2)面試準備階段,可以找?guī)讉€一起備考的人模擬面試流程,做到把流程熟記于心,考試的時候把評委當作平時一起??嫉男』锇椋?br />
(3)平時多和不太熟的人進行交流,克服和人交流的害羞感。
緊張出汗
(1)可以在得體的情況下穿相對比較舒服的衣服;
(2)在進入面試場地之前,可以去洗手間整理一下自己的儀表;
(3)出汗比較嚴重的可以準備一瓶沒有香味的止汗劑,面試考試之前可以輕輕噴點止汗劑。
結(jié)巴忘詞
(1)進入考場開口之前可以先慢慢地深呼吸,但是一定要注意動作幅度不要太大。
(2)可以適當放慢語速,慢慢說,給大腦緩和思考的時間。
(3)可以把每個想法以關(guān)鍵詞的形式濃縮在教案上。
(4)如果真的忘詞了,一兩秒鐘內(nèi)什么也不要想,做一個深呼吸,這會重啟的大腦。
(5)平時備考的時候可以到人群中進行脫稿試講或者臨時進行結(jié)構(gòu)化答題的練習,直到可以無視人群、不再緊張為止。
抗拒眼神交流
(1)在進入面試場地之后,可以跟每一個和自己交流的人直視,直到遇到評委能夠自然地對視。
(2)雙方介紹時是眼神交流的*佳時間,在一走進面試教室,可以先掃視一圈。
(3)每次傾聽時有意識地提醒自己,為了禮貌,需要得體地進行眼神交流。
(4)目光注視對方,不用在乎對方是否會回應(yīng),在腦海里數(shù)到三,然后再移開視線。
(5)多和看起來*和善的評委老師進行眼神交流,如果試講過程中老師抬頭微笑,那么這也是與老師進行眼神交流的*佳時機。