孩子輕微發(fā)燒感冒試試這個(gè)推拿法

  寶寶出生后出現(xiàn)輕微的發(fā)燒和感冒是很常見(jiàn)的事情,如果不嚴(yán)重的情況下,父母其實(shí)可以通過(guò)一些推拿和撫觸的方法來(lái)幫助孩子增強(qiáng)抵抗力,很快也就好了。因?yàn)樯眢w抵抗力的增加才是抵抗一切病毒體*好的方法,身體通過(guò)不斷的抵抗而產(chǎn)生抗體,這是寶寶成長(zhǎng)過(guò)程中必須要經(jīng)歷的一個(gè)過(guò)程。平時(shí)在家中也可以給寶寶多做做增強(qiáng)抵抗力的推拿,如果寶寶出現(xiàn)輕微的發(fā)燒和感冒可以試試這個(gè)推拿法。
  非特殊時(shí)期,如果寶寶出現(xiàn)輕微感冒和發(fā)燒,家長(zhǎng)通過(guò)自己的判斷看看寶寶是屬于哪一種感冒,如果是風(fēng)寒感冒(發(fā)熱,無(wú)汗,流清鼻涕,喉嚨癢咳嗽,多清痰),家長(zhǎng)可以嘗試下下面的推拿方法。
  1、開(kāi)天門(mén)
  推拿方向:從眉心向額上推
  采用方法:大拇指指腹帶點(diǎn)柔和力度推
  推拿次數(shù):次數(shù)在30次到50次/100次到150次
  注意事項(xiàng):可以涂抹點(diǎn)介質(zhì)推拿時(shí)寶寶會(huì)更加舒適。正常建議家長(zhǎng)推拿的次數(shù)在至少100次到150次之間*好,推拿時(shí)一定要保持速度快,這樣效果會(huì)更好。但是具體的次數(shù)要以寶寶的舒適度和適應(yīng)度為主。次數(shù)可多可少,上述次數(shù)作為參考值。
  2、揉太陽(yáng)穴
  推拿方向:找到太陽(yáng)穴
  采用方法:可以將手掌貼在頭上，以拇指指肚分別按在兩邊的太陽(yáng)穴上
  推拿次數(shù):10次到30次/30次到50次
  注意事項(xiàng):可以涂抹點(diǎn)介質(zhì)推拿時(shí)寶寶會(huì)更加舒適。但是具體的次數(shù)要以寶寶的舒適度和適應(yīng)度為主。次數(shù)可多可少,上述次數(shù)作為參考值。
  3、推坎宮
  推拿方向:眉頭起沿眉向眉梢成一直線(xiàn)
  推拿次數(shù):30次到50次/100次到150次
  注意事項(xiàng):可以涂抹點(diǎn)介質(zhì)推拿時(shí)寶寶會(huì)更加舒適。如果寶寶配合次數(shù)*好在100次到150次之間*佳。但是具體的次數(shù)要以寶寶的舒適度和適應(yīng)度為主。次數(shù)可多可少,上述次數(shù)作為參考值。
  4、按揉耳后高骨
  推拿方向:找到耳后高骨(兩側(cè)耳后入發(fā)際高骨下凹陷中)
  采用方法:大拇指指腹帶點(diǎn)柔和力度按揉
  推拿次數(shù):30次到50次/100次到150次
  注意事項(xiàng):可以涂抹點(diǎn)介質(zhì)推拿時(shí)寶寶會(huì)更加舒適。如果寶寶配合次數(shù)*好在100次到150次之間*佳。但是具體的次數(shù)要以寶寶的舒適度和適應(yīng)度為主。次數(shù)可多可少,上述次數(shù)作為參考值。
  5、按揉風(fēng)池穴
  推拿方向:找到風(fēng)池穴(頭額后面大筋的兩旁與耳垂平行處)
  采用方法:大拇指指腹帶點(diǎn)柔和力度按揉
  推拿次數(shù):30次到50次/100次到150次
  注意事項(xiàng):可以涂抹點(diǎn)介質(zhì)推拿時(shí)寶寶會(huì)更加舒適。如果寶寶配合次數(shù)*好在100次到150次之間*佳。但是具體的次數(shù)要以寶寶的舒適度和適應(yīng)度為主。次數(shù)可多可少,上述次數(shù)作為參考值。
  6、點(diǎn)按揉合谷穴
  推拿方向:找到合谷穴(在手背，第1、2掌骨間，當(dāng)?shù)诙乒菢飩?cè)的中點(diǎn)處)
  采用方法:大拇指指腹帶點(diǎn)柔和力度按揉
  推拿次數(shù):30次到50次/100次到150次
  注意事項(xiàng):可以涂抹點(diǎn)介質(zhì)推拿時(shí)寶寶會(huì)更加舒適。如果寶寶配合次數(shù)*好在100次到150次之間*佳。但是具體的次數(shù)要以寶寶的舒適度和適應(yīng)度為主。次數(shù)可多可少,上述次數(shù)作為參考值。
  7、揉二扇門(mén)
  推拿方向:找到二扇門(mén)部位(手背第四掌骨小頭與第五掌骨小頭之間，無(wú)名指與小指指蹼緣稍后取穴)
  采用方法:大拇指指腹帶點(diǎn)柔和力度按揉
  推拿次數(shù):30次到50次/100次到150次
  注意事項(xiàng):可以涂抹點(diǎn)介質(zhì)推拿時(shí)寶寶會(huì)更加舒適。如果寶寶配合次數(shù)*好在100次到150次之間*佳。但是具體的次數(shù)要以寶寶的舒適度和適應(yīng)度為主。次數(shù)可多可少,上述次數(shù)作為參考值。
  8、清肺經(jīng)
  推拿方向:找到肺經(jīng)部位(肺經(jīng)位于無(wú)名指末節(jié)羅紋面),往指腹方向推
  采用方法:大拇指指腹帶點(diǎn)柔和力度推
  推拿次數(shù):100到150次 300到500次
  注意事項(xiàng):可以涂抹點(diǎn)介質(zhì)推拿時(shí)寶寶會(huì)更加舒適。如果寶寶配合次數(shù)*好在300次到500次*佳。但是具體的次數(shù)要以寶寶的舒適度和適應(yīng)度為主。次數(shù)可多可少,上述次數(shù)作為參考值。
  9、推三關(guān)
  推拿方向:小臂前側(cè),腕橫紋至肘部(孩子大拇指彎曲的方向部位)
  采用方法:食指和中指合并稍微帶柔和力推(往手肘方向推)
  推拿次數(shù):100到150次 300到500次
  注意事項(xiàng):可以涂抹點(diǎn)介質(zhì)推拿時(shí)寶寶會(huì)更加舒適。如果寶寶配合次數(shù)*好在300次到500次*佳。但是具體的次數(shù)要以寶寶的舒適度和適應(yīng)度為主。次數(shù)可多可少,上述次數(shù)作為參考值。
  10、揉迎香
  推拿方向:找到迎香穴
  采用方法:食指指腹帶點(diǎn)柔和力度按揉
  推拿次數(shù):30次到50次/100次到150次
  注意事項(xiàng):可以涂抹點(diǎn)介質(zhì)推拿時(shí)寶寶會(huì)更加舒適。如果寶寶配合次數(shù)*好在100次到150次之間*佳。但是具體的次數(shù)要以寶寶的舒適度和適應(yīng)度為主。次數(shù)可多可少,上述次數(shù)作為參考值。