成人高考考前要心態(tài)調(diào)整

　　成考將于10月15、16日進行。大部分在職考生因為離開書本時間太長，對書本知識感到陌生，感覺時間不夠用，考試越臨近，心里越緊張。在這種心理狀態(tài)下復習，肯定會影響復習效果，甚至會學不進去，越學不進去心里越緊張。因此，考生在考前一定要學會自我調(diào)整，勞逸結合，別讓這種緊張的心理狀態(tài)影響到復習效果。

　　在職考生每天的工作已經(jīng)很緊張了，如果再把所有的業(yè)余時間都用來學習，把自己淹沒在“題海”中，不光大腦得不到休息，內(nèi)心也會不自覺地產(chǎn)生消極的抵觸情緒，不利于復習備考。

　　考試一天天臨近，考生要淡化對結果的想象，可按以往的復習節(jié)奏和已經(jīng)制定好的復習策略進行復習，定量完成每天的復習任務。