每個(gè)人心里都應(yīng)該住著一位心理醫(yī)生

　　隨著社會(huì)的發(fā)展，生活節(jié)奏的加快，一些人精神心理方面承受的壓力開始加大，這樣的情況下，人很容易產(chǎn)生這樣那樣的心理問題。

　　其實(shí)，一般的心理問題都可以自我調(diào)節(jié)，每個(gè)人都可以用多種形式自我放松，緩和自身的心理壓力和排解心理障礙。面對(duì)“心病”，關(guān)鍵是自己如何去認(rèn)識(shí)它，并以正確的心態(tài)去對(duì)待它。

　　王麗是一個(gè)剛剛畢業(yè)的大學(xué)生。因?yàn)閯傔M(jìn)公司，所以難免做錯(cuò)事被上司責(zé)罵，但是大家從來都沒有在她臉上看到過悲傷、消極的表情。

　　一次，王麗加班到很晚把老板吩咐的任務(wù)做完?？墒堑诙煲辉纾习蹇粗鴶[在自己桌上的文件時(shí)卻大發(fā)雷霆，他把王麗叫進(jìn)辦公室，大罵了一頓。原來是老板的秘書在匆忙中把一份數(shù)據(jù)拿錯(cuò)給王麗，結(jié)果她們昨天晚上做的都變成了廢紙，可是老板并不知道這不是王麗的過錯(cuò)。

　　在所有人都認(rèn)為王麗會(huì)因此辭職不干了的情況下，王麗從辦公室出來，不僅面帶微笑，而且回到座位認(rèn)真地重新做了一份文件。為了趕工作，王麗午飯都沒有吃，終于在午飯之后把文件放到了老板桌上。

　　老板回來看到文件，并知道自己錯(cuò)怪了王麗，于是就問她：“我這樣誤會(huì)你，你不生氣嗎?”

　　王麗說：“生氣啊!但是我身體里住著一位醫(yī)生，在我心情生病的時(shí)候就會(huì)出來診治，她為我打了一針鎮(zhèn)定，還給我積極的藥丸。后來的病就好了!”

　　老板聽了哈哈大笑，王麗巧妙的答案和良好的心態(tài)為她在老板心里加分不少。

　　王麗很聰明，她知道糟糕的情緒不僅不能給自己的工作帶來任何的幫助，還會(huì)影響自己的工作效率和質(zhì)量。所以她選擇了用最具有智慧的辦法，就是調(diào)節(jié)情緒，然后抱著積極的心態(tài)工作。因?yàn)樗睦锖苊靼祝挥羞@樣，才能保證工作質(zhì)量，才能得到老板的贊賞。

　　因此讓我們的心理住一位心理醫(yī)生吧，他會(huì)讓我們學(xué)會(huì)對(duì)自己的情緒進(jìn)行自我調(diào)節(jié)，讓我們?cè)谏鷼獾臅r(shí)候不至于暴躁，在悲傷的時(shí)候不至于消極，在高興的時(shí)候不至于得意忘形;也讓我們?cè)诼殘?chǎng)中，學(xué)會(huì)懂得自我調(diào)節(jié)，更好的和同事和睦相處，最重要的是得到上司的青睞。