過猶不及，謹(jǐn)防考研復(fù)習(xí)“消化不良”

不知道大家在平時(shí)生活中有沒有這樣的體驗(yàn)，如果一個(gè)人跟你宣傳某樣?xùn)|西，或者勸說某件事情的時(shí)候，說幾句的時(shí)候你可能會覺得有點(diǎn)道理，說十幾句的時(shí)候說不定你就會有些不耐煩，說幾十句估計(jì)你就只想給他一拳了……有個(gè)成語叫“過猶不及”，說的就是什么都得有個(gè)度，包括考研復(fù)習(xí)在內(nèi)，學(xué)到一定程度很容易“消化不良”，今天我們就來給你送“健胃消食片”。

　　考研復(fù)習(xí)在精不在多

　　很多考生在剛開始復(fù)習(xí)的時(shí)候都容易落入“題海戰(zhàn)術(shù)”的誤區(qū)，覺得總有一天會“量變達(dá)到質(zhì)變”，結(jié)果每天面對著滿篇的錯(cuò)題，能力沒有提高多少，情緒卻一天比一天低落，你可能不知道，你的復(fù)習(xí)已經(jīng)“消化不良”了。事實(shí)上，每個(gè)考生都可根據(jù)自己的實(shí)際情況對這些試卷進(jìn)行選擇，簡單或已做過的習(xí)題可以忽略不做，也可以選做一部分。當(dāng)然，一旦做出計(jì)劃，就要嚴(yán)格執(zhí)行，這也是鍛煉自己意志品質(zhì)的很好的途徑。不同科目可以交叉復(fù)習(xí)，不要長時(shí)間進(jìn)行一門課程的復(fù)習(xí)，而且學(xué)習(xí)形式也可以多種多樣，不必要“從一而終”，比如記憶、解題、閱讀等活動交替安排。這樣會讓大腦得到有效的休息，提高復(fù)習(xí)效率。

　　學(xué)會自我調(diào)整

　　俗話說：不會休息的人就不會工作。這句話自然也同樣適用于考研復(fù)習(xí)，很多考生對學(xué)習(xí)計(jì)劃的制定可以說是相當(dāng)完備，但是獨(dú)獨(dú)卻了一點(diǎn)，那就是如何休息，計(jì)劃表中沒有留給自己調(diào)整的時(shí)間，這肯定不是科學(xué)的學(xué)習(xí)方法。不管是聽音樂也好，還是散步也罷，哪怕只是閉目冥想，總之一定要給自己找一個(gè)跟復(fù)習(xí)無關(guān)的事情來放松一下，當(dāng)然要能保證在短暫的放松之后立刻投入到下一輪的復(fù)習(xí)中，而不是對考研之外的世界流連忘返。

　　考研復(fù)習(xí)就像一根彈簧，應(yīng)該松緊有度，否則，一味地拉緊彈簧，非但不能最大限度地利用彈簧，反而只會縮短彈簧的壽命。相信很多考生都會有這種感覺，那就是開始復(fù)習(xí)時(shí)復(fù)習(xí)效率比較高，隨著復(fù)習(xí)的進(jìn)行，復(fù)習(xí)強(qiáng)度沒有降低，但復(fù)習(xí)效果越來越差。這時(shí)候你就要反思自己是否因?yàn)橛昧^猛而“消化不良”了，如果是的話，那就趕緊活動活動，消消食吧。