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肚皮舞是最適合孩子們學(xué)的舞蹈

來源:網(wǎng)友投稿 時(shí)間:2020-01-28

 肚皮舞這項(xiàng)舞蹈運(yùn)動(dòng)以其獨(dú)特的審美效果在中國(guó)越來越盛行,很多家長(zhǎng)為了培養(yǎng)孩子的優(yōu)雅氣質(zhì),特別是女孩子,紛紛帶著孩子去學(xué)肚皮舞。小編今天就來說說兒童學(xué)肚皮舞的好處以及注意事項(xiàng)。

 肚皮舞這項(xiàng)舞蹈運(yùn)動(dòng)以其獨(dú)特的審美效果在中國(guó)越來越盛行,很多家長(zhǎng)為了培養(yǎng)孩子的優(yōu)雅氣質(zhì),特別是女孩子,紛紛帶著孩子去學(xué)肚皮舞。小編今天就來說說兒童學(xué)肚皮舞的好處以及注意事項(xiàng)。

  其實(shí),肚皮舞是非常適合孩子的一項(xiàng)運(yùn)動(dòng),這要從肚皮舞的幾個(gè)特點(diǎn)說起——

  一,肚皮舞的基礎(chǔ)動(dòng)作屬于低強(qiáng)度的柔和動(dòng)作,因此不會(huì)對(duì)兒童的骨骼韌帶產(chǎn)生壓迫和沖擊;

  二,肚皮舞的基礎(chǔ)動(dòng)作雖然屬于低強(qiáng)度,但需要連續(xù)的和反復(fù)的練習(xí),這樣可以鍛煉孩子的耐力和毅力;

  三,肚皮舞當(dāng)中包含很多鍛煉關(guān)節(jié)的訓(xùn)練,可以增強(qiáng)孩子關(guān)節(jié)的彈性和柔韌性,而關(guān)節(jié)正是在其它的運(yùn)動(dòng)方式中是很少能鍛煉到的身體死角。

  四,肚皮舞作為一種有著豐富歷史積淀的舞蹈藝術(shù),對(duì)培養(yǎng)孩子的優(yōu)雅氣質(zhì)是大有裨益的。

  在肚皮舞的發(fā)源地埃及,肚皮舞作為一種真正的眾眾的舞蹈是絲毫不受年齡的限制的。肚皮舞就是大多數(shù)埃及人的一種生活方式,像空氣一樣已經(jīng)深深地融入了人們的生活當(dāng)中。人們從小就開始跳舞,在大街上,經(jīng)??梢钥吹窖`巧、舞步飛旋的埃及孩子,就是很小的孩子都能在大人的帶領(lǐng)下在音樂中懵懵懂懂地舞動(dòng)肢體。

  但是,目前在中國(guó)情況有所不同。

  一方面由于文化和環(huán)境的差異,缺少像在埃及那樣的一種濃厚的舞蹈氛圍,另一方面肚皮舞在很大程度上還是被局限性地認(rèn)為只是女性的專屬,所以孩子跳肚皮舞的情況還比較少,相比于現(xiàn)在如火如荼的少兒拉丁、少兒芭蕾形體培訓(xùn)班而言,少兒肚皮舞培訓(xùn)簡(jiǎn)直就可算得上是稀有物種了。

  雖然也有少數(shù)的孩子學(xué)跳肚皮舞,但也僅僅是為了一次學(xué)?;蛘呒彝サ谋硌菪愣M(jìn)行的短期培訓(xùn),很少有子把肚皮舞作為一項(xiàng)長(zhǎng)期的訓(xùn)練計(jì)劃進(jìn)行練習(xí)。這非常可惜! 實(shí)際上,肚皮舞步伐手勢(shì)的組合,很適合鍛煉孩子的柔韌性和協(xié)調(diào)性,更重要的是,由于肚皮舞高度自由的組合方式,更是孩子們可自由發(fā)活潑天性的好運(yùn)動(dòng)。 所以,肚皮舞是您的孩子*佳的選擇!

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