- 手機(jī)版
-
網(wǎng)站導(dǎo)航
找機(jī)構(gòu)找課程其他
蛙泳是順位換氣，直接抬頭就行，而自由泳是側(cè)面喚氣。對于初學(xué)者來說，前者比較簡單，能增強(qiáng)自信心。
1、對初學(xué)者來說，蛙泳容易上手
蛙泳是順位換氣，直接抬頭就行，而自由泳是側(cè)面喚氣。對于初學(xué)者來說，前者比較簡單，能增強(qiáng)自信心。
2、蛙泳能給剛開始下水學(xué)游泳的孩子更多安全感
同樣，因?yàn)閮煞N泳姿的動作和換氣方式，自由泳因?yàn)槭莻?cè)面喚起，限制了視野范圍，孩子游泳的時候看不到周圍環(huán)境，容易產(chǎn)生恐懼。
蛙泳相對來說較為和緩，抬頭換氣的時候，眼睛也能看到前方和周圍環(huán)境，比較有安全感。
3、蛙泳見效快。
因?yàn)樽杂捎镜膿Q氣比蛙泳難很多，要花很多時間才能練好。
但學(xué)蛙泳，10節(jié)課下來，游個15—20米沒有問題。有些人，不用換氣，一直仰著頭也能游。當(dāng)然，要想蛙泳動作標(biāo)準(zhǔn)，也是很難的。
雖然自由泳入門也不算難，但要掌握動作要領(lǐng)，游得標(biāo)準(zhǔn)，需要一倍甚至更長的時間。
通過上面的信息，相信你對文章標(biāo)題的信息有了更多的了解。
纖靈（國際）瑜伽教練培訓(xùn)優(yōu)秀的培訓(xùn)機(jī)構(gòu)，開設(shè)興趣特長、瑜伽培訓(xùn)等課程。如果你想了解更多濟(jì)南纖靈瑜伽的信息，我來幫您，您可以點(diǎn)擊“我要咨詢”或“撥打電話”與我們聯(lián)系。
興趣特長專業(yè)機(jī)構(gòu)
