美國(guó)斯坦福大學(xué)臨床催眠專(zhuān)家戴維?施皮格爾博士，根據(jù)大腦最新研究成果發(fā)現(xiàn)，在12歲以前，人的大腦信息傳遞途徑還未成熟，有近85%的兒童催眠感受性極高。孩子對(duì)自己的父母的言語(yǔ)與行為有很高的接受性。家長(zhǎng)經(jīng)常用重復(fù)的話(huà)語(yǔ)批評(píng)孩子，便會(huì)產(chǎn)生一種負(fù)面催眠效應(yīng)。例如：“你真笨！”“你真沒(méi)出息！”孩子的行為問(wèn)題就越來(lái)越嚴(yán)重了。同樣，如果家長(zhǎng)經(jīng)常用正面的話(huà)語(yǔ)激勵(lì)和表?yè)P(yáng)孩子，則是一種正面的催眠效應(yīng)。讓孩子的行為越來(lái)越好。
孩子時(shí)刻被父母“催眠”
說(shuō)起“催眠”，很多人就會(huì)聯(lián)想幽暗的房間里、慘淡的光束、一只不斷晃動(dòng)的水晶球、一個(gè)壓得沉沉的男人的聲音，還有就是一個(gè)原本端坐在椅子上的人從正襟危坐到癱軟，然后逐漸睡去……
從這種外在的操作層面來(lái)說(shuō)，幾乎沒(méi)有父母會(huì)對(duì)自己的孩子進(jìn)行催眠。但是從催眠的本質(zhì)來(lái)看，每個(gè)孩子都是在父母曠日持久的催眠中長(zhǎng)大。因?yàn)榇呙叩谋举|(zhì)是暗示。父母平時(shí)對(duì)孩子說(shuō)的話(huà)、做的事，甚至父母為孩子創(chuàng)造的成長(zhǎng)環(huán)境都起著暗示的作用。因此可以說(shuō)，孩子時(shí)刻被父母催眠。回想每個(gè)人的成長(zhǎng)歷程，不難發(fā)現(xiàn)這些催眠痕跡。
現(xiàn)身說(shuō)法：不同的“催眠”，不同的人生
在一次成人心理成長(zhǎng)小組的活動(dòng)中，心理指導(dǎo)老師要求每位組員說(shuō)出小時(shí)候媽媽經(jīng)常對(duì)自己說(shuō)的話(huà)，或者自己印象*深刻的一句話(huà)，然后思考這句話(huà)跟自己一直以來(lái)的生活、工作的關(guān)系。大家沉默片刻，開(kāi)始坦誠(chéng)分享。
“你值得擁有”
第*個(gè)分享的是小琳，她說(shuō)：“我印象*深刻的是我媽媽常對(duì)我說(shuō)‘你值得擁有’，比如，我媽媽拿出她僅有的工資給我買(mǎi)生日蛋糕，買(mǎi)漂亮衣服，我覺(jué)得有點(diǎn)奢侈，她就會(huì)說(shuō)‘你值得擁有’。還有，我記得小時(shí)候家里*常吃的菜是土豆，那時(shí)候物質(zhì)不豐富，大家都是這樣過(guò)。但我家跟鄰居家不一樣，鄰居家的土豆永遠(yuǎn)一個(gè)燒法——炒土豆絲，而我媽媽從來(lái)不會(huì)連著兩頓用同一種做法，炒土豆絲、炒土豆塊、炒土豆丁、土豆燉粉條、土豆泥、紅燒土豆……還有一些叫不出名的燒法。小伙伴們都吃厭了土豆，我依然覺(jué)得土豆是*美的食物。有一次，我問(wèn)媽媽?zhuān)瑸槭裁纯偸菗Q著法兒燒，她認(rèn)真地說(shuō)‘你值得媽媽這樣做’……”說(shuō)到這里，小琳動(dòng)情地哭了起來(lái)。稍停片刻，她繼續(xù)分享：“這句話(huà)現(xiàn)在已經(jīng)成為大家耳熟能詳?shù)膹V告語(yǔ)，我覺(jué)得這句話(huà)是有魔力的。因?yàn)閶寢屵@句話(huà)，我一直深信自己是有價(jià)值的，值得擁有一切。老公送我貴重禮物，我欣然接受，因?yàn)槲伊?xí)慣性地認(rèn)為‘我值得擁有’。哪怕面臨失敗，我照樣不會(huì)輕看自己。我今年接手原本由老公經(jīng)營(yíng)的生意，虧了幾十萬(wàn)，我依舊深信自己的能力，堅(jiān)信自己的價(jià)值。在這樣的心態(tài)下，我接受失敗的現(xiàn)實(shí)，不妄自菲薄，不自暴自棄，堅(jiān)信通過(guò)努力我能經(jīng)營(yíng)好生意。我覺(jué)得這都是我媽媽那句話(huà)的力量。”
“你太傻”
小美略帶憂(yōu)傷地開(kāi)始分享：“在我的記憶里，我媽媽總是抓住一切機(jī)會(huì)告訴我‘你太傻’，第*次，是因?yàn)槲冶恍』锇轵_走我心愛(ài)的玩具。后來(lái)，學(xué)習(xí)*不理，她會(huì)說(shuō)，你太傻，怎么學(xué)都沒(méi)用；我想幫她干點(diǎn)家務(wù)，她會(huì)說(shuō)，去，你笨手笨腳的，不幫倒忙我就謝天謝地了；談戀愛(ài)沒(méi)成功，她說(shuō)，你這么傻，戀受都談不成。她說(shuō)我傻的時(shí)候，總是一幅咬牙切齒的樣子，仿佛我是她深?lèi)和唇^的仇人。這句話(huà)就像咒語(yǔ)纏繞著我，我一方面總想證明自己不傻，但遇到事情的時(shí)候，第*考慮的是我這么做會(huì)不會(huì)讓人覺(jué)得很傻。于是，我的很多精力都在這種焦慮和擔(dān)心上；另一方面，我遇到挑戰(zhàn)時(shí)總是退縮，因?yàn)槲液ε伦约菏『?，又一次被證明自己很傻……現(xiàn)在，我的工作、生活總是裹步不前，陷在這個(gè)泥坑里。”
父母不是催眠師，但他們無(wú)師自通地掌握了催眠的精髓——重復(fù)暗示，他們時(shí)刻都在不自覺(jué)地暗示孩子，比催眠師的影響還要強(qiáng)大，還要深遠(yuǎn)。上述案例的主人公，雖然表面上看有著兩種截然不同的生命狀態(tài)，但她們有一點(diǎn)是相同的，即都是母親長(zhǎng)期催眠的結(jié)果。
父母跟孩子的天然關(guān)系，給父母?jìng)兇呙咄Φ陌l(fā)揮提供了良好條件，時(shí)間、空間、教育正當(dāng)性等條件都*為優(yōu)越。中國(guó)國(guó)際薩提亞學(xué)院院長(zhǎng)蔡敏莉說(shuō)，孩子在10歲前都是處在催眠狀態(tài)，意即此時(shí)孩子會(huì)毫無(wú)阻抗地接受周?chē)h(huán)境所給予的一切暗示，諸如從家庭陳設(shè)所透露出的生活品味，父母待人接物所潛藏的價(jià)值觀等。因此，說(shuō)孩子時(shí)刻被父母“催眠”一點(diǎn)也不過(guò)分。
建議參考：積極重復(fù)暗示，當(dāng)好“催眠師”
用積極的信息暗示孩子
父母時(shí)刻在“催眠”孩子是一個(gè)事實(shí)，那么如何使這種催眠產(chǎn)生理想的效果，就像小琳的媽媽那樣，這需要父母在生活中注意，不再用消極信息暗示孩子，而改用積極信息。比如，考試前不要對(duì)孩子說(shuō)“千萬(wàn)別緊張”，吃飯前別當(dāng)孩子的面對(duì)他人說(shuō)“他很挑食”，孩子做錯(cuò)事別責(zé)怪“你就是這樣笨頭笨腦的”，自己心情不好別說(shuō)孩子“看著你我就煩死了”……為了取得更好的催眠效果，暗示信息要多次重復(fù)，但不能變成煩人的嘮叨。努力讓孩子聽(tīng)到重復(fù)的暗示信息后產(chǎn)生一些愉悅的情感體驗(yàn)，因?yàn)槿擞洃?深刻的是那些帶有情感體驗(yàn)的內(nèi)容。
用圖像化信息暗示孩子
圖像更容易被無(wú)意識(shí)接受，因此，父母在暗示孩子的時(shí)候，*好將要傳達(dá)的信息圖像化，讓孩子聽(tīng)了之后仿佛能看到具體的情景，能調(diào)動(dòng)孩子的多種感覺(jué)。比如說(shuō)要讓孩子每天堅(jiān)持看書(shū)20分鐘，簡(jiǎn)單地要求孩子“每天必須堅(jiān)持看書(shū)20分鐘”，其效果不如將信息圖像化、調(diào)動(dòng)多種感覺(jué)的暗示方式：“寶貝，媽媽一閉上眼睛，仿佛就看到你坐在小桌子邊，翻開(kāi)你*喜歡的《好餓的毛毛蟲(chóng)》，一頁(yè)一頁(yè)地、仔細(xì)地看……”
用新鮮有趣的信息暗示孩子
因?yàn)闊o(wú)意識(shí)一直在不斷地自我超越和自我完善，那些更新鮮、有趣的暗示信息更容易為被意識(shí)接收。比如父母希望孩子在幼兒園能認(rèn)真聽(tīng)老師講話(huà)，緊跟著老師的步驟，可以暗示孩子：“你今天上課的時(shí)候，眼睛一直看著老師對(duì)吧，看她的嘴巴一開(kāi)一合，耳朵把每一個(gè)字都聽(tīng)得清清楚楚，老師的話(huà)就像排著隊(duì)的小朋友，一個(gè)一個(gè)鉆進(jìn)你的耳朵里……”也可以換個(gè)角度：“老師上課的時(shí)候，你在小椅子上坐得直直地，老師一提問(wèn)，你就大聲地回答，小朋友和老師都為你的回答鼓掌……”
孩子時(shí)刻被父母“催眠”
說(shuō)起“催眠”，很多人就會(huì)聯(lián)想幽暗的房間里、慘淡的光束、一只不斷晃動(dòng)的水晶球、一個(gè)壓得沉沉的男人的聲音，還有就是一個(gè)原本端坐在椅子上的人從正襟危坐到癱軟，然后逐漸睡去……
從這種外在的操作層面來(lái)說(shuō)，幾乎沒(méi)有父母會(huì)對(duì)自己的孩子進(jìn)行催眠。但是從催眠的本質(zhì)來(lái)看，每個(gè)孩子都是在父母曠日持久的催眠中長(zhǎng)大。因?yàn)榇呙叩谋举|(zhì)是暗示。父母平時(shí)對(duì)孩子說(shuō)的話(huà)、做的事，甚至父母為孩子創(chuàng)造的成長(zhǎng)環(huán)境都起著暗示的作用。因此可以說(shuō)，孩子時(shí)刻被父母催眠。回想每個(gè)人的成長(zhǎng)歷程，不難發(fā)現(xiàn)這些催眠痕跡。
現(xiàn)身說(shuō)法：不同的“催眠”，不同的人生
在一次成人心理成長(zhǎng)小組的活動(dòng)中，心理指導(dǎo)老師要求每位組員說(shuō)出小時(shí)候媽媽經(jīng)常對(duì)自己說(shuō)的話(huà)，或者自己印象*深刻的一句話(huà)，然后思考這句話(huà)跟自己一直以來(lái)的生活、工作的關(guān)系。大家沉默片刻，開(kāi)始坦誠(chéng)分享。
“你值得擁有”
第*個(gè)分享的是小琳，她說(shuō)：“我印象*深刻的是我媽媽常對(duì)我說(shuō)‘你值得擁有’，比如，我媽媽拿出她僅有的工資給我買(mǎi)生日蛋糕，買(mǎi)漂亮衣服，我覺(jué)得有點(diǎn)奢侈，她就會(huì)說(shuō)‘你值得擁有’。還有，我記得小時(shí)候家里*常吃的菜是土豆，那時(shí)候物質(zhì)不豐富，大家都是這樣過(guò)。但我家跟鄰居家不一樣，鄰居家的土豆永遠(yuǎn)一個(gè)燒法——炒土豆絲，而我媽媽從來(lái)不會(huì)連著兩頓用同一種做法，炒土豆絲、炒土豆塊、炒土豆丁、土豆燉粉條、土豆泥、紅燒土豆……還有一些叫不出名的燒法。小伙伴們都吃厭了土豆，我依然覺(jué)得土豆是*美的食物。有一次，我問(wèn)媽媽?zhuān)瑸槭裁纯偸菗Q著法兒燒，她認(rèn)真地說(shuō)‘你值得媽媽這樣做’……”說(shuō)到這里，小琳動(dòng)情地哭了起來(lái)。稍停片刻，她繼續(xù)分享：“這句話(huà)現(xiàn)在已經(jīng)成為大家耳熟能詳?shù)膹V告語(yǔ)，我覺(jué)得這句話(huà)是有魔力的。因?yàn)閶寢屵@句話(huà)，我一直深信自己是有價(jià)值的，值得擁有一切。老公送我貴重禮物，我欣然接受，因?yàn)槲伊?xí)慣性地認(rèn)為‘我值得擁有’。哪怕面臨失敗，我照樣不會(huì)輕看自己。我今年接手原本由老公經(jīng)營(yíng)的生意，虧了幾十萬(wàn)，我依舊深信自己的能力，堅(jiān)信自己的價(jià)值。在這樣的心態(tài)下，我接受失敗的現(xiàn)實(shí)，不妄自菲薄，不自暴自棄，堅(jiān)信通過(guò)努力我能經(jīng)營(yíng)好生意。我覺(jué)得這都是我媽媽那句話(huà)的力量。”
“你太傻”
小美略帶憂(yōu)傷地開(kāi)始分享：“在我的記憶里，我媽媽總是抓住一切機(jī)會(huì)告訴我‘你太傻’，第*次，是因?yàn)槲冶恍』锇轵_走我心愛(ài)的玩具。后來(lái)，學(xué)習(xí)*不理，她會(huì)說(shuō)，你太傻，怎么學(xué)都沒(méi)用；我想幫她干點(diǎn)家務(wù)，她會(huì)說(shuō)，去，你笨手笨腳的，不幫倒忙我就謝天謝地了；談戀愛(ài)沒(méi)成功，她說(shuō)，你這么傻，戀受都談不成。她說(shuō)我傻的時(shí)候，總是一幅咬牙切齒的樣子，仿佛我是她深?lèi)和唇^的仇人。這句話(huà)就像咒語(yǔ)纏繞著我，我一方面總想證明自己不傻，但遇到事情的時(shí)候，第*考慮的是我這么做會(huì)不會(huì)讓人覺(jué)得很傻。于是，我的很多精力都在這種焦慮和擔(dān)心上；另一方面，我遇到挑戰(zhàn)時(shí)總是退縮，因?yàn)槲液ε伦约菏『?，又一次被證明自己很傻……現(xiàn)在，我的工作、生活總是裹步不前，陷在這個(gè)泥坑里。”
父母不是催眠師，但他們無(wú)師自通地掌握了催眠的精髓——重復(fù)暗示，他們時(shí)刻都在不自覺(jué)地暗示孩子，比催眠師的影響還要強(qiáng)大，還要深遠(yuǎn)。上述案例的主人公，雖然表面上看有著兩種截然不同的生命狀態(tài)，但她們有一點(diǎn)是相同的，即都是母親長(zhǎng)期催眠的結(jié)果。
父母跟孩子的天然關(guān)系，給父母?jìng)兇呙咄Φ陌l(fā)揮提供了良好條件，時(shí)間、空間、教育正當(dāng)性等條件都*為優(yōu)越。中國(guó)國(guó)際薩提亞學(xué)院院長(zhǎng)蔡敏莉說(shuō)，孩子在10歲前都是處在催眠狀態(tài)，意即此時(shí)孩子會(huì)毫無(wú)阻抗地接受周?chē)h(huán)境所給予的一切暗示，諸如從家庭陳設(shè)所透露出的生活品味，父母待人接物所潛藏的價(jià)值觀等。因此，說(shuō)孩子時(shí)刻被父母“催眠”一點(diǎn)也不過(guò)分。
建議參考：積極重復(fù)暗示，當(dāng)好“催眠師”
用積極的信息暗示孩子
父母時(shí)刻在“催眠”孩子是一個(gè)事實(shí)，那么如何使這種催眠產(chǎn)生理想的效果，就像小琳的媽媽那樣，這需要父母在生活中注意，不再用消極信息暗示孩子，而改用積極信息。比如，考試前不要對(duì)孩子說(shuō)“千萬(wàn)別緊張”，吃飯前別當(dāng)孩子的面對(duì)他人說(shuō)“他很挑食”，孩子做錯(cuò)事別責(zé)怪“你就是這樣笨頭笨腦的”，自己心情不好別說(shuō)孩子“看著你我就煩死了”……為了取得更好的催眠效果，暗示信息要多次重復(fù)，但不能變成煩人的嘮叨。努力讓孩子聽(tīng)到重復(fù)的暗示信息后產(chǎn)生一些愉悅的情感體驗(yàn)，因?yàn)槿擞洃?深刻的是那些帶有情感體驗(yàn)的內(nèi)容。
用圖像化信息暗示孩子
圖像更容易被無(wú)意識(shí)接受，因此，父母在暗示孩子的時(shí)候，*好將要傳達(dá)的信息圖像化，讓孩子聽(tīng)了之后仿佛能看到具體的情景，能調(diào)動(dòng)孩子的多種感覺(jué)。比如說(shuō)要讓孩子每天堅(jiān)持看書(shū)20分鐘，簡(jiǎn)單地要求孩子“每天必須堅(jiān)持看書(shū)20分鐘”，其效果不如將信息圖像化、調(diào)動(dòng)多種感覺(jué)的暗示方式：“寶貝，媽媽一閉上眼睛，仿佛就看到你坐在小桌子邊，翻開(kāi)你*喜歡的《好餓的毛毛蟲(chóng)》，一頁(yè)一頁(yè)地、仔細(xì)地看……”
用新鮮有趣的信息暗示孩子
因?yàn)闊o(wú)意識(shí)一直在不斷地自我超越和自我完善，那些更新鮮、有趣的暗示信息更容易為被意識(shí)接收。比如父母希望孩子在幼兒園能認(rèn)真聽(tīng)老師講話(huà)，緊跟著老師的步驟，可以暗示孩子：“你今天上課的時(shí)候，眼睛一直看著老師對(duì)吧，看她的嘴巴一開(kāi)一合，耳朵把每一個(gè)字都聽(tīng)得清清楚楚，老師的話(huà)就像排著隊(duì)的小朋友，一個(gè)一個(gè)鉆進(jìn)你的耳朵里……”也可以換個(gè)角度：“老師上課的時(shí)候，你在小椅子上坐得直直地，老師一提問(wèn)，你就大聲地回答，小朋友和老師都為你的回答鼓掌……”