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戶外長途旅行一定要記住的幾點注意事項

露營卻是一項在世界范圍內(nèi)都老少咸宜、深受歡迎的消遣活動。不管是想尋求真正的磨練，還是想暫時擺脫快節(jié)奏的生活方式，戶外運動愛好者們都能通過露營來享受簡單的生活。不管您的露營經(jīng)驗豐富與否，下面這些事項值得注意。

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戶外活動迷失方向的幾個解決方法

戶外運動的驢友們在沒有地形圖和指北針等制式器材的情況下，要掌握一些利用自然特征判定方向的方法。掌握了這些方法或許對你的戶外活動有不小的幫助呢！

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舞蹈的技巧與種類有哪些

舞蹈本身就是一種表演藝術(shù)，通過有節(jié)奏的完成各種優(yōu)雅或者高難度的動作，來表現(xiàn)藝術(shù)的形式，一般帶有音樂伴奏。

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如何練舞蹈基本功

舞蹈，是我國的珍貴文化，受到朋友們的熱愛，那么怎么練好基本功呢？是舞蹈愛好者的疑問，今天小編就簡單說下。

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廣場舞小五花動作怎么做

廣場舞小五花動作經(jīng)常會出現(xiàn)在優(yōu)美的民族舞中，無論是歡快舞曲、抒情舞曲、古典舞曲等，諸多部分都是用小五花動作來演繹舞曲之美的，所以想跳學(xué)好廣場舞，就要學(xué)好小五花動作，才能更完美地跳好每只廣場舞。下面說說廣場舞小五花動作怎么做。

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怎么跳好拉丁舞的扭胯呢

怎么跳好拉丁舞的扭胯，做原地八字扭胯時，要注意重心移到兩腳前腳掌，兩腿內(nèi)側(cè)加緊，每個動作要注意兩腳充分壓地，胯不要想著扭動，而是每一步都要想著主力腿胯做前、旁、后的運動。（這點很重要）倫巴屬四拍音樂，每拍之間的用來下降壓主力腿，這樣下一拍的動作才會更飽滿，有味道，一般練習(xí)時應(yīng)以2341讀音樂，有助于41停頓后續(xù)力做好下一拍的動作。

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學(xué)習(xí)拉丁舞的幾點心得

學(xué)習(xí)拉丁舞的幾點心得，和初學(xué)者分享，因此在這里只能說說學(xué)舞的一點心得體會，和大家一起探討一下，希望能對初學(xué)者有幫助。

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拉丁舞考試過關(guān)必看的動作技術(shù)要點

如果您只是娛樂性地、自由自在地跳拉丁舞，那您將是世上最幸福的舞者。但是，您如若考慮參加由一些協(xié)會組織的銅牌、銀牌、的考試的話，您跳起舞來就不會那么輕松了，你舞蹈中任何小的錯誤都將難逃考試官銳利的眼睛。所以您必須清楚地了解除了漂亮的完成考試組合外，考試官刻意關(guān)注的部分動作的技術(shù)要點。

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拉丁舞初學(xué)者基本動作教程，小編跟大家分享一下步奏與基本動作的學(xué)習(xí)，歡迎大家學(xué)習(xí)分享，希望對大家的學(xué)習(xí)有所幫助?；炯夹g(shù)，基本技術(shù)是各類動作完成技術(shù)中共同的最主要而簡單的技術(shù)要素，它寓于基本動作之中?；炯夹g(shù)是庫克拉卡，即胯做八字運動。在胯做八字運動時，身體也是跟著運動的，其內(nèi)在特征是：上壓，下頂，形成胯的自然扭擺，同時身體擰緊，身體內(nèi)部存在一股韌勁。

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拉丁舞必知的學(xué)習(xí)技巧

拉丁舞可以塑造漂亮的腿形，所以很多人都投入到學(xué)習(xí)跳拉丁舞的行列中，但是想要跳好拉丁舞還是需要技巧的。下面就一起去學(xué)學(xué)到底要怎么做才能跳好拉丁舞。

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