瑜伽教會我們不僅照顧好自己的身體,更要守護好心靈,今天小編愿意為大家在尋找瑜伽的道路上盡心盡力,特意網(wǎng)羅了武漢幾家?guī)熧Y力量突出,教學水平先進的瑜伽培訓機構!
在這學了一段時間感覺挺好的
已經(jīng)學完了,感覺挺好的,挺不錯的
去校區(qū)看了 ,還行。交錢報名了 ,目前還沒開始上課 ,RYT班還沒開班。
【王瑜伽概述】王瑜伽是通往精神世界的必由之路,偏于意念和調息。通常使用蓮花坐等一些體位法日進行冥想,摒棄了大多數(shù)嚴格的體位法。王瑜伽積極提倡瑜伽的八支分法,即禁制、尊行、坐法、調息、制感、內(nèi)醒、靜慮、三摩地。